Inhoudsopgave
- ZIJN VROUWELIJKE ROKERS MEER KANS OP KANKER EN ANDERE ADEMHALINGSAANDOENINGEN?
- Lopen vrouwelijke rokers een groter risico op hart- en vaatziekten en andere hartziekten?
- WAT IS HET EFFECT VAN ROKEN OP ZWANGERSCHAP EN REPRODUCTIEVE GEZONDHEID?
- WELKE ANDERE ZIEKTEN EN AANDOENINGEN ZIJN VERBAND HOUDEN MET ROKEN?
- WAT ZIJN DE VEROUDERINGSEFFECTEN VAN ROKEN?
- HOE HELPT STOPPEN MET ROKEN?
- VROUWEN EN ROKENGEZONDHEIDSRISICO'S - CONCLUSIE
- REFERENTIES
Roken presenteert een enorm risico voor de gezondheid - we weten dat de teer niet goed is voor onze longen en luchtwegen, we weten dat koolmonoxide slecht is voor het bloed, en we weten dat het vasculaire systeem onder druk komt te staan, wat leidt tot een waslijst aan problemen.
Vanwege de biologische verschillen tussen mannen en vrouwen zijn er echter gezondheidsrisico's verbonden aan roken die uniek zijn voor vrouwen.
ZIJN VROUWELIJKE ROKERS MEER KANS OP KANKER EN ANDERE ADEMHALINGSAANDOENINGEN?
Longkanker is een probleem dat wordt gedeeld tussen beide geslachten, en er is onderzocht of roken mannen en vrouwen anders beïnvloedt met betrekking tot longkanker.
Gevallen van longkanker bij niet-rokende vrouwen komen vaker voor dan gevallen van longkanker bij niet-rokende mannen, en een meta-analyse concludeerde dat 'Roken levert bij vrouwen vergelijkbare risico's op longkanker op als bij mannen'. (1)
Volgens de American Lung Associationzijn de gevallen van longkankerdiagnoses bij vrouwen de afgelopen 87 jaar met 41% toegenomen, terwijl het aantal diagnoses bij mannen met 35% is afgenomen (2). Dit lijkt een gevolg te zijn van de toegenomen prevalentie van roken onder vrouwen sinds de Tweede Wereldoorlog.
Het kan zijn dat vrouwen meer risico lopen op longkanker in het algemeen, dus roken bij vrouwen kan schadelijker zijn voor hun gezondheid dan bij mannen.
Als het om borstkanker gaat, zijn er tegenstrijdige onderzoeken. Eén zo'n onderzoek suggereerde dat er geen significante relatie was tussen borstkanker en het roken van sigaretten, behalve bij vrouwen ouder dan 50 jaar die lichte rokers waren. (3)
Een ander vond een ‘bescheiden maar significante’ toename van het risico op borstkanker bij vrouwen die roken, voorheen rookten, meer dan vijf sigaretten per dag dronken en meer dan tien ‘pakjaren’ (dat zijn twintig sigaretten per dag gedurende een jaar) hadden. gebruik, vooral bij degenen die op jonge leeftijd zijn begonnen met roken. (5)
Een ander vond een ‘bescheiden maar significante’ toename van het risico op borstkanker bij vrouwen die roken, voorheen rookten, meer dan vijf sigaretten per dag dronken en meer dan tien ‘pakjaren’ (dat zijn twintig sigaretten per dag gedurende een jaar) hadden. gebruik, vooral bij degenen die op jonge leeftijd zijn begonnen met roken. (5)
Volgens het American Center for Disease Control and Prevention (CDC) verhoogt roken het risico op baarmoederhalskanker, en dit wordt ondersteund door de Britse NHS, wat suggereert dat vrouwen die roken twee keer zoveel kans hebben om baarmoederhalskanker te ontwikkelen.
Andere factoren kunnen een rol spelen, zoals het gebruik van orale anticonceptiva gedurende meer dan 5 jaar, het hebben van meer dan 5 kinderen (of het krijgen van kinderen als ze jonger zijn dan 17 jaar), en een moeder die diëthylstilbestrol gebruikt tijdens het dragen, kan de kans op het ontwikkelen van baarmoederhalskanker vergroten. .
Chronische obstructieve longziekte (kortweg COPD) is de naam die wordt gegeven aan een verzameling longaandoeningen die ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken. Het omvat emfyseem, wat schade aan de luchtzakjes in de longen is, en chronische bronchitis, wat ontstoken luchtwegen is. Kijkend naar de manier waarop roken mannen en vrouwen beïnvloedt met betrekking tot COPD, toonde een onderzoek aan dat vrouwen die roken een aanzienlijk versnelde afname van hun geforceerd expiratoir volume (FEV) zien naarmate ze ouder worden, vergeleken met mannen. (5)
Lopen vrouwelijke rokers een groter risico op hart- en vaatziekten en andere hartziekten?
In de afgelopen 50 jaar is het aantal vrouwen met de diagnose hart- en vaatziekten gestegen tot hetzelfde niveau als bij mannen. Het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid heeft een vleugel die bekend staat als het US Public Health Commissioned Corps, geleid door de Surgeon General, die in de loop der jaren verschillende rapporten over vrouwen en roken heeft gepubliceerd. Het rapport van de chirurg-generaal illustreerde dat risico op hart- en vaatziekten onder rokende vrouwen hadden de aantallen bereikt die bij mannen werden waargenomen, en dit komt doordat roken onder vrouwen pas ongeveer 25 jaar gemeengoed was geworden nadat het onder mannen gemeengoed was geworden.
Het rapport van de Surgeon General besprak onderwerpen als coronaire hartziekten en hoe de aantal gerookte sigaretten en de duur van het roken leidt tot een groter risico op coronaire hartziekten, hartaanvallen en beroertes. Een rapport van de European Society of Cardiology erkende de beschermende effecten van oestrogeen tegen coronaire hartziekte (CHZ), maar roken heeft een 'anti-oestrogeen' effect en verhoogt ook het niveau van lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL) - het 'slechte' cholesterol - die samenwerken om vrouwen hun natuurlijke bescherming tegen CHZ te ontnemen.
WAT IS HET EFFECT VAN ROKEN OP ZWANGERSCHAP EN REPRODUCTIEVE GEZONDHEID?
Zwangerschap is een zeer uitdagende tijd - niet dat ik uit ervaring spreek - maar het moet een serieuze uitdaging zijn voor vrouwen, aangezien hun dieet en levensstijl een grote impact kunnen hebben op de veiligheid van de zwangerschap en het welzijn van het ongeboren kind.
Een meta-analyse van het American Journal of Preventive Medicine wees uit dat roken tijdens de zwangerschap een belangrijke factor was in gevallen van placenta-abruptie (scheiding van de placenta van de baarmoederwand), placenta previa (de gedeeltelijke of volledige bedekking van de baarmoederhals door de placenta). ), PPROM, wat de vroegtijdige voortijdige breuk van het vruchtwater is, en buitenbaarmoederlijke zwangerschap, dat is wanneer het ei zich buiten de baarmoeder implanteert (normaal in een van de eileiders).
Een van de meest tragische gebeurtenissen die na de geboorte kunnen gebeuren, staat bekend als wiegendood – wiegendood – en het is de plotselinge dood van een baby na de geboorte. Sinds er een verband is gelegd tussen baby's die in buikligging slapen en wiegendood, hebben bewustmakingscampagnes het aantal gevallen verminderd waarin de slaaphouding een factor is bij wiegendood. Studies hebben roken ook in verband gebracht met wiegendood, en omdat de slaaphouding nu minder belangrijk is, is roken nu een belangrijkere factor die moet worden aangepakt. Eén onderzoek suggereerde dat ongeveer 30% tot 40% van de gevallen van wiegendood vermeden zou kunnen worden als alle vrouwen zouden stoppen met roken tijdens de zwangerschap. (6)
Volgens het Amerikaanse National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion verhoogt tabaksgebruik tijdens de zwangerschap het risico op vroeggeboorte, een laag geboortegewicht en bepaalde geboorteafwijkingen, evenals het risico op wiegendood.
Het effect dat roken heeft op de vruchtbaarheid van vrouwen is ook slecht nieuws, ben ik bang. Een onderzoek naar de effecten van roken op de eierstokfunctie en vruchtbaarheid tijdens geassisteerde voortplantingscycli - dit zijn medische procedures die worden gebruikt om onvruchtbaarheid aan te pakken. Uit het onderzoek bleek dat sigarettenrook een negatief effect had op de functie van de eierstokken en dat het effect afhankelijk was van de hoeveelheid gerookte stof en hoe lang de proefpersoon al rookte (7). Het is vermeldenswaard dat zij vonden dat de vermindering van het zwangerschapspercentage na de geassisteerde voortplantingscycli relevant was voor huidige rokers, maar niet voor voormalige rokers.
WELKE ANDERE ZIEKTEN EN AANDOENINGEN ZIJN VERBAND HOUDEN MET ROKEN?
Studies hebben gekeken naar het verband tussen roken en botmineraaldichtheid, en hoewel het bij mannen lijkt dat roken op elke leeftijd de dichtheid van botmineraal op de onderzochte plaatsen enigszins vermindert, gaan vrouwen die door menopauze of post-menopauze stadium die rookten of meer recentelijk stopten, hadden een lagere botdichtheid dan vrouwen die niet rookten. De Wereldgezondheidsorganisatie keek naar 3 meta-analyses waarin het verband tussen roken en het risico op heupfracturen werd onderzocht, en de gerapporteerde toename van het risico varieerde van 31% tot 84% bij de vrouwelijke onderzoeksmonsters. Dit suggereert dat roken waarschijnlijk het risico verhoogt op botgerelateerde problemen zoals osteoporose (verzwakking van de botten), omdat roken de botdichtheid verder lijkt te verminderen.
Een studie van de Division of Reproductive Health in Atlanta, Georgia, vond een verband tussen bekkenontsteking en roken, en constateerde een significant verhoogd risico voor huidige en voormalige rokers. Ze zagen geen verband tussen de hoeveelheid gerookt en de toename van het risico, dus hoewel er een verband is vastgesteld, is er meer onderzoek nodig om vast te stellen of het een oorzakelijk verband is.
WAT ZIJN DE VEROUDERINGSEFFECTEN VAN ROKEN?
Naast de interne gezondheidsrisico's heeft roken ook invloed op onze uiterlijke kenmerken. Onze huid is bijvoorbeeld opgebouwd uit vezels met elastine erin, en dit zorgt voor de veer terug naar de juiste positie wanneer onze huid uit vorm wordt gebracht. Dat zou blijken roken tast de elastine in onze huid aan, waardoor de elasticiteit wordt aangetast - de huid rekt en comprimeert niet meer zoals vroeger. Dit leidt tot verslapping van de huid en meer zichtbare lijntjes en rimpels.
De risico's voor onze huid houden daar niet op: roken verhoogt ook het risico op huidkanker. Plaveiselcelcarcinoom is een van de meest voorkomende vormen van huidkanker, en roken is in verband gebracht met hogere percentages - een onderzoek in Nederland dat in 2001 werd uitgevoerd, toonde een significant verhoogd risico aan voor huidige rokers, met een minder significant verhoogd risico voor voormalige rokers.
Het negatieve effect van roken op het haar is een ander aandachtsgebied, en er wordt verondersteld dat het effect dat roken heeft op de bloedsomloop de afgifte van zuurstof aan de hoofdhuid vermindert, en dat roken het DNA van de haarzakjes beschadigt, de afgifte van ontstekingschemicaliën veroorzaakt. , en creëert een onbalans in de eiwitten die de groei in de haargroeicyclus regelen, wat allemaal leidt tot degradatie van haar - grijs of kaal worden, om het botweg te zeggen!
HOE HELPT STOPPEN MET ROKEN?
Hoewel de schade door roken misschien niet helemaal ongedaan wordt gemaakt, doet het lichaam dat wel beginnen te herstellen na een korte tijd na het stoppen sigaretten. Zoals eerder vermeld, hebben huidige rokers waarschijnlijk meer moeite om zwanger te worden dan iemand die gestopt is met roken, wat aantoont dat sommige effecten van roken aanwezig zijn bij huidige rokers en niet bij voormalige rokers.
Het spreekt vanzelf dat, aangezien roken in verband is gebracht met veel van deze problemen, het stoppen met roken zou resulteren in een verminderde kans dat deze negatieve effecten optreden. Dat lijkt inderdaad het geval te zijn voor aan roken gerelateerde zwangerschapsproblemen, waarbij het effect van roken van kortere duur lijkt te zijn, wat betekent dat stoppen met roken deze effecten verhindert.
Stoppen met roken is een serieuze uitdaging, maar er zijn vormen van Nicotinevervangende therapie (NRT) beschikbaar om het lichaam nicotine te geven zonder alle schadelijke stoffen in tabaksrook. Sommige vormen van NRT kunnen samen worden gebruikt, en onderzoeken hebben aangetoond dat methoden om te stoppen met roken vaak succesvoller zijn als ze gepaard gaan met gedragsondersteuning. Zwangere vrouwen moeten hun arts raadplegen over vormen van NRT die geschikt zijn voor gebruik tijdens de zwangerschap.
E-sigaretten en vaping blijken ook een nuttig hulpmiddel te zijn bij het stoppen met roken en kunnen, indien vergezeld van gedragsondersteuning, tot twee keer zo effectief zijn als andere vormen van NRT. Als u uw gezondheid wilt verbeteren, zijn deze methoden het onderzoeken waard. Als u en uw partner een gezin plannen, zijn deze methoden om te stoppen met roken essentieel.
VROUWEN EN ROKENGEZONDHEIDSRISICO'S - CONCLUSIE
Het Amerikaanse National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion (NCCDHPP) vertelt ons: 'Voor elke Amerikaan die sterft door roken, zijn er minstens 30 leven met een ernstige aan roken gerelateerde ziekte.' Roken is onmiskenbaar slecht voor je, of je nu man of vrouw bent.
Er lijken veel gevallen te zijn waarin vrouwen vatbaarder zijn voor de schade door roken, en deze schade kan niet alleen de gezondheid van de persoon aantasten, maar ook het voortplantingsvermogen en de veiligheid van de persoon. Stoppen met roken verkleint veel van deze risico's, waarbij sommige factoren onmiddellijk worden verbeterd, maar andere pas na verloop van tijd na het stoppen. Vooral vrouwen moeten zich bewust zijn van de gevaren van roken tijdens de zwangerschap, en het risico dat dit voor henzelf vormt, evenals de ontwikkeling van het ongeboren kind.
Stoppen met roken verlengt niet alleen uw leven, maar zorgt er ook voor dat u beter van uw leven kunt genieten leven in de laatste stadia door uw risico op ziekte en letsel te verminderen. De overstap maken van tabak naar e-sigaretten is een goede manier om je nicotineverslaving te voeden en tegelijkertijd te stoppen met roken schadelijk afval gevonden in tabaken kan u helpen te stoppen. Bij SMOKO, we zijn er trots op mensen te helpen met deze reis, dus bel ons en laten we voor u beginnen - voor u, uw partner en uw gezin.
Dus als u klaar bent om te stoppen met roken, hier onze New SMOKO VAPE POD-startpakket!
Dus als u klaar bent om te stoppen met roken, hier onze New SMOKO VAPE POD-startpakket!
*Update 2024 - Nu kun je een GRATIS startpakket voor e-sigaretten als je een doos koopt SMOKO E-sigaret navullingen! (Cigalike, één per klant)
REFERENTIES
(2) Kort overzicht van longkankertrends
(3) Het roken van sigaretten en het risico op reproductieve kanker bij vrouwen
(4) Roken en risico op borstkanker in het Generations Study-cohort
(6) Een prospectief onderzoek naar roken tijdens de zwangerschap en wiegendood
