Inhoudsopgave
*Update uit 2024 - Rokers die willen stoppen met roken, moeten eens kijken naar de New SMOKO VAPE-POD! Als nieuwste toevoeging aan de SMOKO Het assortiment e-sigaretten, het biedt onze heerlijk smakende, in het VK gemaakte vloeistoffen in een voorgevulde pod-achtige vape die discreet en gemakkelijk te gebruiken is!
KAN JE VAPEN TERWIJL ZWANGER?
Je kunt vapen tijdens de zwangerschap, maar dit mag alleen als je echt niet kunt stoppen met roken. Nicotine kan de zich ontwikkelende hersenen van een ongeboren baby beschadigen, dus hoewel onderzoeken naar de gezondheidsresultaten van vapen tijdens de zwangerschap lijken te wijzen op vergelijkbare geboortegewichten voor kinderen van vapers en niet-rokers, zijn er aanwijzingen dat nicotine het aantal cellen kan verminderen en/of of celgrootte in talrijke hersengebieden.
INLEIDING
Het is algemeen bekend dat sigarettenrook slecht is voor een ongeboren kind, maar weinigen weten hoe slecht het werkelijk kan zijn. Dit kan gevaarlijk zijn omdat roken "de belangrijkste oorzaak is van nadelige gevolgen voor baby's". (1)
In feite heeft 2015 meer dan 11% van alle nieuwe moeders gerookt.
Als je rookt, inhaleer je niet alleen nicotine, maar de 4000 andere chemicaliën, zoals lood en cyanide, teer of koolmonoxide – kies je vergif! Alle chemicaliën komen in de bloedbaan terecht en van daaruit rechtstreeks naar de baby.
Maar het zijn ook niet alleen de chemicaliën; de koolmonoxide die je inademt met sigarettenrook vervangt feitelijk de zuurstof die de baby nodig heeft.
In een volwassene kan het een jaar duren om te roken om een merkbaar effect te hebben, maar voor een ongeboren baby is het bijna onmiddellijk.
als u roken tijdens de zwangerschap uw baby heeft meer kans op:
- Complicaties tijdens zwangerschap en geboorte
- Een hoger risico op doodgeboorte
- Een vroeggeboorte, die tot een hele reeks problemen kan leiden
- Een veel grotere kans om met ondergewicht geboren te worden; baby's geboren door rokende moeders zijn gemiddeld 200 gram lichter. Dit kan leiden tot problemen tijdens de bevalling en een verhoogde kans op infectie
- Een veel hoger risico om te lijden aan: astma
- Een grotere kans op wiegendood, wiegendood, of zoals het ook wel bekend staat, wiegendood.
Maar het zijn niet alleen zwangere vrouwen die moeten stoppen met roken; passief roken kan ook schadelijk zijn voor de baby. Roken in de buurt van een zwangere moeder kan ook enkele van de bovengenoemde problemen veroorzaken, waaronder gewichtsverlies en wiegendood.
Baby's van wie ouders roken zal ook waarschijnlijker tijdens het eerste jaar bronchitis en longontsteking ontwikkelen.
Het advies dat het NHS, het Royal College of Midwives en ASH geven allemaal hetzelfde, als u zwanger bent, stop dan onmiddellijk met roken.
Wanneer zwangere vrouwen echter niet kunnen stoppen met roken, Elektronische sigaretten zijn een beter alternatief. Laten we eens kijken naar E-sigaretten tijdens de zwangerschap!
KUNT U E-SIGARETTEN GEBRUIKEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP?
Stoppen met roken is een van de moeilijkste dingen die velen van ons zullen doen. Niet alleen de nicotine is verslavend, maar ook de chemicaliën en zelfs de suiker. (2)
En er is ook een psychologisch element. Rokers associëren al jaren puffen op iets met een ontspannend effect en dat kan een gewoonte zijn die moeilijk te doorbreken is. Vooral met de stress van de zwangerschap.
Dat is de reden waarom, als je echt niet kunt stoppen met roken, elektronische sigaretten kunnen helpen; het geeft je de nicotine waar je lichaam naar hunkert, maar zonder de 4000 chemicaliën en andere schadelijke chemicaliën. Vooral de koolmonoxide is verschrikkelijk voor de baby, en alleen al het wegnemen ervan kan al veel helpen (volgens het rapport). NHS).
E-sigaretten kan ook helpen met het psychologische effect. Omdat ze de vorm hebben van een sigaret en je damp inademt, voelt het meer als een sigaret.
Ook passief roken is bij e-sigaretten niet mogelijk. E-sigaretten produceren niet eens rook, maar het is aangetoond dat de damp geen nadelig effect heeft op de mensen eromheen. (3)
En nicotine zelf is "relatief onschadelijk" (volgens de Royal Collage of Midwives) voor de baby, hoewel (opnieuw) geen nicotine nog steeds beter zou zijn.
Helaas is er niet veel onderzoek gedaan naar de effecten van alleen e-sigaretten om zwangere vrouwen te helpen, omdat e-sigaretten nog nieuw zijn. We kunnen echter op zijn minst enkele conclusies trekken uit de studies gedaan met NRT (nicotinevervangende therapie). NRT omvat pleisters, kauwgom en inhalatoren, die allemaal nicotine bevatten.
Dr. Sue Cooper van de Universiteit van Nottingham bestudeerde in 2014 het effect van NRT op zwangere vrouwen en ongeboren kinderen (4). Ze ontdekte dat NRT de kansen voor baby's om gezond geboren te worden aanzienlijk verbeterde.
Eindelijk kunnen e-sigaretten helpen waar veel NRT's dat niet kunnen.
Zoals Cancer Research zegt, hebben mensen die NRT gebruiken zonder professionele hulp dezelfde kans om te stoppen als wanneer ze gewoon cold turkey gaan (5). En als je NRT vergelijkt met e-sigaretten, heb je met e-sigaretten een 60% betere kans om te stoppen met roken dan met alleen NRT.
WAT ZIT ER IN E-SIGARETTEN?
E-sigaretten werken door een vloeibaar mengsel dat nicotine, smaakstoffen, plantaardige glycerine en propyleenglycol bevat, te verwarmen tot een aërosol of 'damp' die kan worden ingeademd. De uitwisseling van nicotine vindt nog steeds plaats in de longen, net als bij roken, maar zonder dat er ook teer of koolmonoxide in de longen terechtkomt, wat een negatieve invloed heeft op de zuurstofuitwisseling.
Public Health EnglandUit het onderzoek van het bewijsmateriaal bleek dat E-sigaretten minstens 95% minder schadelijk zijn dan tabakssigaretten en Cancer Research UKUit eigen onderzoek bleek dat e-sigaretten ongeveer 97% minder schadelijk zijn! Public Health England heeft een video uitgebracht waarin sigarettenrook en damp van e-sigaretten worden vergeleken, waarbij het verschil wordt getoond met katoen in een pot die vaak wordt gebruikt om longen te simuleren. Dit toont aan dat het gebruik van E-sigaretten een betere keuze is voor zwangere vrouwen als ze nicotine moeten inhaleren dan het gebruik van andere vormen van nicotinevervanger, als ze problemen hebben met stoppen met roken.
2024 bijwerken - Het meest uitgebreide overzicht tot nu toe door Cochrane bevestigt dat e-sigaretten mensen beter helpen stoppen met roken dan traditionele nicotinevervangende producten (6), zoals nicotinepleisters en nicotinekauwgom!
WAT ZIJN DE ANDERE VORMEN VAN NICOTINEVERVANGING?
Naast elektronische sigaretten zijn er producten voor nicotinevervangende therapie die nicotine aan het lichaam kunnen afgeven zonder de schade van sigarettenrook bij het stoppen met roken. Deze omvatten:
Nicotinepleister - Een transdermale pleister die nicotine via de huid afgeeft.
Nicotinegom - Geeft nicotine vrij die via het mondslijmvlies wordt opgenomen.
Nicotinezuigtabletten - Geeft nicotine af die via het mondslijmvlies wordt opgenomen.
Nicotine-inhalator - hiermee kan de gebruiker nicotine inhaleren via een nevel.
Producten voor nicotinesubstitutietherapie kunnen helpen het verlangen naar tabak te verminderen als u stopt met roken, maar vormen geen vervanging voor de hand-op-mondwerking waaraan rokers zo gewend zijn. Dit is waar elektronische nicotineafgiftesystemen – of e-sigaretten – nuttig kunnen zijn en, zoals recente onderzoeken aangeven, nuttiger kunnen zijn dan NRT als u stopt met roken.
MOET JE E-SIGARETTEN GEBRUIKEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP - CONCLUSIE
Zoals we in dit hele artikel hebben gezegd, zal het altijd beter voor je zijn om helemaal stoppen met roken. Dat is zonder twijfel.
Maar als je het niet kunt, dan zijn e-sigaretten misschien de oplossing voor jou. Het voelt meer als een sigaret en geeft je de nicotine die je nodig hebt zonder de koolmonoxide of de chemicaliën.
Elektronische sigaretten produceren ook geen tweedehandsrook, dus als u niet de moeder bent, kunt u nog steeds helpen door over te stappen op e-sigaretten.
Zolang je de anijssmaken zoals onze absint-smaak vermijdt (want zoethoutwortel is slecht voor de baby) E-sigaretten zijn een duidelijke verbetering ten opzichte van roken.
Dus als het je niet lukt om te stoppen met roken en jij of iemand die je kent in verwachting is, waarom probeer je dan niet een van onze starter kits voor e-sigaretten?
*2024 Update - Nu kunt u een GRATIS e-sigarettenstartpakket* bij aankoop van een doos SMOKO E-Sigaretten navullingen! *(Cigalike starterkit, één per klant)
REFERENTIES
(1) Babycentrum: Roken tijdens de zwangerschap
(2) Kennis en bewustzijn van toegevoegde suikers in sigaretten
(3) E-sigaretten: een bewijsupdate - Een rapport in opdracht van Volksgezondheid
Engeland
(5) E-sigaretten in diensten voor stoppen met roken
OVER DE AUTEUR
Geschreven door Mike Cameron
Mike Cameron is een voormalige roker van 15 jaar (2 pakjes per dag) totdat hij met succes stopte met het gebruik van een sigaret. Mike is de mede-oprichter en CEO van SMOKO E-Sigaretten en de afgelopen tien jaar SMOKO heeft voorkomen dat meer dan 600 miljoen sigaretten werden gerookt, heeft zijn klanten geholpen om £320 miljoen van hun zuurverdiende geld te besparen zodat het niet in rook opgaat en heeft tienduizenden volwassen rokers in meer dan 10,000 landen geholpen rookvrij te leven.
