Inhoudsopgave
Sigaretten doen ons op een groot aantal manieren pijn, van slagen, hartziekte, longziekte en kanker. Maar vandaag gaan we een van de minder bekende effecten van roken benadrukken, diabetes.
Om specifieker te zijn Type 2 diabetes, vanwege het feit dat rokers een 40% hogere kans (1) hebben om dit te ontwikkelen dan niet-rokers.
En wat het nog erger maakt, is dat niet alleen roken de kans om dit te ontwikkelen aanzienlijk verhoogt, maar ook sigaretten de kans om dit te ontwikkelen. ernstige gezondheidsproblemen daarmee veel hoger.
KUN JE DIABETES ONTWIKKELEN DOOR ROKEN?
De oorzaak van diabetes type 2 is op dit moment niet bekend, maar factoren als gewicht, lichaamsbeweging en roken lijken allemaal een grote rol te spelen.
Type 2 diabetes is de meest voorkomende vorm van diabetes en wordt veroorzaakt doordat het lichaam onvoldoende insuline aanmaakt of doordat het lichaam de insuline niet goed kan gebruiken.
De alvleesklier is het orgaan dat de insuline produceert en is het hormoon dat de glucose uit het voedsel haalt verteren naar de cellen die de energie nodig hebben. Zonder insuline drijft de glucose in het bloed en bereikt het nooit de cellen. Dit kan de cellen aantasten, maar belangrijker is dat de glucose in het bloed aan elkaar begint te kleven en schade aan uw bloedvaten veroorzaakt.
Het goede nieuws is dat diabetes onder controle kan worden gehouden met een goed dieet, lichaamsbeweging en natuurlijk medicatie om het insulinegehalte te beheersen.
Als je een roker bent, zal het waarschijnlijk niet zo gemakkelijk zijn. De 4000+ chemicaliën en 50+ kankerverwekkende stoffen in sigaretten veroorzaken schade aan uw lichaam, en zelfs als u alles doet wat hierboven is vermeld, is de kans groot dat er complicaties zullen optreden. Een voorbeeld van deze complicaties zijn:
- hoger risico op nierziekten (2)
- complicaties in de bloedsomloop die tot amputatie leiden (3)
Er zijn ook aanwijzingen dat hoe meer sigaretten u rookt, hoe groter de kans dat u deze symptomen krijgt.
En nog erger is dat zelfs als diabetes zich niet tot een van deze uitbreidt, het nog steeds ernstig kan schaden of zelfs doden door bij te dragen aan andere ziekten. Diabetes kan een zijn belangrijkste oorzaak bij beroertes en met hartziekte, beide worden ook veroorzaakt door roken.
MET HOEVEEL KUNT U BESPAREN SMOKO?
Sigaretten roken is een dure gewoonte! Door over te stappen van sigaretten naar SMOKO je zou ongeveer £ 10 per dag kunnen besparen voor iemand die 20 sigaretten per dag rookt.
Het is een catch 22 als roker met diabetes, zelfs als je in staat bent om deze ziekte te beheersen, zal het nog steeds veel waarschijnlijker zijn dat je andere gezondheidsproblemen kunt krijgen, omdat de gifstoffen in sigaretten je lichaam blijven beschadigen.
Om dit in perspectief te plaatsen: als u rookt, heeft u 4 keer meer kans op het ontwikkelen van een hartaandoening of een beroerte dan degenen die dat niet doen. In feite is de kans als roker om te overlijden aan een van deze ziekten is 84%! (4)
IS ER EEN VERBAND TUSSEN E-SIGARETTEN EN DIABETES?
De beste en meest voor de hand liggende oplossing voor dit probleem is om stoppen met roken. En als u diabetes heeft ontwikkeld, raden we u ten zeerste aan knip alle nicotine eruit uit je leven (ja, dat geldt ook voor ons).
Het probleem is dat om het punt te bereiken waarop een roker diabetes heeft en nog steeds rookt, het veilig zou zijn om te zeggen dat de verslaving goed en wel aan de haak is geslagen. En dat is waar E-sigaretten komen binnen.
Er was in 2011 een onderzoek naar nicotine en ze ontdekten inderdaad dat de nicotine erin je wel beïnvloedt, maar niet in grote mate. Het bleek dat de toename van HbA1c niet groot was (minder dan 1 mmol / mol), wat slechts ongeveer 2% is van de 42 mmol / mol waar een diabetespatiënt naar moet streven.
Nicotine is niet goed voor mensen die diabetes hebben ontwikkeld, omdat het de bloeddruk kan verhogen, waardoor het hart zwaarder wordt belast en ook uw bloedsuikerspiegel kan stijgen, waardoor de insuline harder moet werken. Maar hetzelfde kan gezegd worden nicotinepleisters en kauwgom, die beide zijn goedgekeurd voor gebruik door diabetici om te stoppen met roken. Momenteel is er geen verband tussen e-sigaretten en insulineresistentie (5).
Nicotine is dan een complicatie, maar het lijdt geen twijfel dat iemand met diabetes moet stoppen met roken, en er is aangetoond dat e-sigaretten de beste manier zijn om dit te doen. Rokers die proberen te stoppen met e-sigaretten zijn bijna twee keer zo waarschijnlijk om eindelijk van sigaretten af te komen dan degenen die kauwgom of pleisters proberen. En hoewel er nicotine in e-sigaretten zit, zijn er niet de andere 4000+ chemicaliën die sigaretten leveren.
Dat is waarom Public Health England en NHS beiden zeggen dat e-sigaretten dat tenminste zijn '95% minder schadelijk dan sigaretten' (6). Zonder de 4000+ gifstoffen die uw hart en bloedvaten beschadigen, worden diabetici in een veel sterkere positie geplaatst om met hun symptomen om te gaan.
Voor degenen die andere methoden hebben geprobeerd om te stoppen met roken, maar blijven terugkomend op sigaretten, kunnen e-sigaretten een veel minder schadelijk alternatief bieden. Ze geven ook dezelfde smaak, keelhit en gevoel van een sigaret, wat voor veel langdurige rokers het belangrijkste verschil kan zijn tussen voorgoed stoppen en van de wagen vallen.
Hier bij SMOKO we bieden zelfs een optie van 0% voor degenen die het gevoel en de smaak van een sigaret willen, maar niet de nicotine. Hoewel we dit niet zouden aanraden voor rokers die net beginnen (zoals Het hunkeren naar nicotine is geen grap) het kan een geweldig einddoel zijn. Met ons scala aan sterke punten kunnen gebruikers de sterke punten naar beneden werken tot ze 0% bereiken.
Als je op zoek was naar een manier om van de sigaretten af te komen, dan SMOKO E-sigaretten kunnen misschien helpen, kijk eens naar onze assortiment starterkits en kijk of je eindelijk rookvrij kunt zijn!
*2024 Update - Nu kunt u een * krijgenGRATIS Startpakket als je een doos koopt SMOKO E-sigaret navullingen! *(Cigalike, één per klant)
REFERENTIES
(1) Centra voor ziektebestrijding en -preventie: roken en diabetes
(2) Heeft roken invloed op de lever?
(3) Britse Hartstichting: Roken
(5) Elektronische sigaretten en insulineresistentie bij dieren en mensen
(6) E-sigaretten gebruiken om te stoppen met roken
OVER DE AUTEUR
Geschreven door Mike Cameron
Mike Cameron is een voormalige roker van 15 jaar (2 pakjes per dag) totdat hij met succes stopte met het gebruik van een sigaret. Mike is de mede-oprichter en CEO van SMOKO E-Sigaretten en de afgelopen tien jaar SMOKO heeft voorkomen dat meer dan 600 miljoen sigaretten werden gerookt, heeft zijn klanten geholpen om £320 miljoen van hun zuurverdiende geld te besparen zodat het niet in rook opgaat en heeft tienduizenden volwassen rokers in meer dan 10,000 landen geholpen rookvrij te leven.
