Inhoudsopgave
EEN SIGARET KOST 11 MINUTEN VAN JE LEVEN
Uit een recent onderzoek is gebleken dat de ‘gemiddelde’ kosten van het roken van één sigaret 11 levensminuten bedragen, maar daar houden de kosten van roken niet op. Een website over persoonlijke financiën ontdekte dat de gemiddelde rookgewoonte in de Verenigde Staten 1.1 miljoen dollar kost, rekening houdend met de kosten van tabak, gezondheidszorgkosten, inkomensverlies door aan roken gerelateerde ziekten en kredieten van verzekeringsregelingen (1).
INLEIDING
Wetenschappers hebben berekend dat elke sigaret het leven van een mannelijke roker gemiddeld 11 minuten verkort. Kijkend naar het gemiddelde aantal sigaretten dat een persoon kan roken, zijn dit ongeveer 5772 sigaretten per jaar. Dat betekent dat de gemiddelde roker zijn levensverwachting elk jaar met ongeveer 63,492 minuten verkort - dat is meer dan 1,058 uur of 44 dagen!
We zouden kunnen doorgaan - de berekening komt uit dat je elke 8.3 jaar dat je rookt, een levensjaar verliest en 5772 sigaretten per jaar rookt. Eng, hè?
De berekening, gepubliceerd in het British Medical Journal, is gebaseerd op het verschil in levensverwachting tussen mannelijke rokers en niet-rokers en een schatting van het totale aantal sigaretten dat een reguliere mannelijke roker in zijn leven zou kunnen consumeren. (2)
De onderzoekers, van de Universiteit van Bristol, haalden hun cijfers over de levensverwachting uit een grootschalig onderzoek naar de impact van roken, uitgevoerd door de vooraanstaande kankerdeskundige professor Sir Richard Doll.
Ze berekenden dat rokers waarschijnlijk eerder 6.5 doodden dan niet-rokers.
Ze hebben ook berekend dat als een man het gemiddelde aantal sigaretten per jaar (5,772) rookt vanaf de gemiddelde startleeftijd van 17 tot aan zijn dood bij 71, hij in totaal 311,688-sigaretten zal consumeren.
Op basis van deze cijfers kost elke sigaret 11 levensminuten - en denk aan de financiële kost te!
WAT ZIJN DE FINANCIËLE KOSTEN VAN ROKEN?
De prijs van sigaretten stijgt in het VK en er is geen einde aan deze stijgingen in zicht! De Britse regering Rookvrij 2030 plan streeft ernaar het roken voor de Britse bevolking tegen 5 terug te brengen tot 2030%, en het verhogen van de belasting op sigaretten heeft altijd deel uitgemaakt van het plan om het kopen van sigaretten onwenselijk te maken.
Zelfs het roken van het goedkoopste pakje van 20 sigaretten per dag kost je £ 9.40 hier in het VK, wat neerkomt op een jaarlijkse uitgave van £ 3,431.
Als je het gemiddelde van bijna 16 sigaretten per dag gebruikt, zou dat betekenen dat elke 8.3 jaar roken je 6.5 jaar van het leven en bijna £ 22.5k kost - en dat zijn de goedkoopste sigaretten die er zijn! Stel je voor wat je zou kunnen doen met al dat geld!
Overstappen op een e-sigaret, zoals de nieuwe SMOKO VAPE-POD, kan u elk jaar duizenden besparen! Bekijk de SMOKO Stoppen met roken rekenmachine om te zien hoeveel u kunt besparen!
HOE NAUWKEURIG IS DE BEREKENING VAN DE KOSTEN VAN EEN SIGARET?
De onderzoekers geven toe dat hun berekening grof is, aangezien ze uitgaat van gemiddelden, ervan uitgaat dat de gezondheidseffecten van roken gelijkmatig over het hele leven van een roker worden verdeeld en dat het aantal sigaretten dat gedurende zijn hele leven wordt gerookt constant is.
"Het toont echter de hoge kosten van roken op een manier die iedereen kan begrijpen," zij schrijven.
"De eerste dag van het jaar is traditioneel een tijd waarin veel rokers proberen te stoppen. Het feit dat elke sigaret die ze roken hun leven met 11 minuten vermindert, kan hen aansporen."
Clive Bates, directeur van Action on Smoking and Health (ASH), zei dat een roker die twintig per dag rookt gemiddeld één dag van zijn leven verliest voor elke week dat hij rookt (20). Hij zei: "Alsof dat niet erg genoeg is, zullen rokers waarschijnlijk een pijnlijkere dood sterven en langer ziek blijven terwijl ze leven."
Dat is het ergste van roken: de effecten bekruipen je, tenslotte wanneer die hunkering naar nicotine beginnen, lijkt 11 minuten niet zo veel om op te geven om die hit te krijgen. De tweede statistiek, dat je een dag per week opgeeft om te roken, is veel zorgwekkender. Laten we aannemen dat dit een van de weekenddagen was die je zou verliezen en niet maandag... Dus de vraag is of je bereid bent elke zaterdag op te geven om sigaretten te roken?
WAT ZIJN DE KOSTEN VAN DE LEVENSKWALITEIT VAN ROKEN?
Zelfs als je denkt dat 11 minuten van het leven een eerlijke ruil is voor elke sigaret die je rookt, is het geen eenvoudige ruil. Roken heeft invloed op veel lichaamsfuncties, van het cardiovasculaire systeem dat zuurstof door het lichaam levert tot de gezondheid van uw tanden en tandvlees.
We komen tot het feit dat roken niet alleen jaren van je leven kost, maar ook je vermogen om ten volle van het leven te genieten met het verstrijken van de jaren vermindert. Van het ontwikkelen van longaandoeningen zoals COPD (4), het verminderen van de botdichtheid en het vergroten van de kans op diabetes: roken zal uw laatste jaren waarschijnlijk op zijn zachtst gezegd onplezierig maken!
De impact op het immuunsysteem is weer een nagel aan de doodskist als het gaat om roken. Naarmate we ouder worden, is ons immuunsysteem minder goed in het bestrijden van infecties, wat betekent dat ouderen veel vatbaarder zijn voor ziekten waar de rest van ons zich waarschijnlijk geen zorgen over zal maken (5).
Een veel voorkomende ziekte als griep kan een reële bedreiging vormen als het immuunsysteem verzwakt is. Omdat alleen roken de immuunrespons activeert, kunnen we met recht zeggen dat rokers onder chronische stress staan door roken (6). Roken vermindert het aantal witte bloedcellen (onze immuuncellen), dus het toevoegen van een ziekte daaraan zal een ernstige bedreiging vormen. Bij een oudere persoon kan dit levensbedreigend zijn.
EEN SIGARET KOST 11 MINUTEN VAN JE LEVEN - CONCLUSIE
Hoeveel mensen, vraagt u zich af, kijken terug op hun jeugd en hebben spijt dat ze zijn begonnen met roken? Hoevelen hebben er spijt van dat ze niet eerder zijn gestopt met roken? Ik vermoed dat de meeste rokers terugkijken en wensen dat ze nooit waren begonnen met roken, en degenen die hun laatste jaren doorbrengen met een of meer aan roken gerelateerde ziekten zijn waarschijnlijk de grootste pleitbezorgers om te stoppen met roken!
De realiteit is dat niemand weet wat de toekomst in petto heeft, maar als je wilt dat je toekomst gevuld is met hoop en kansen waar je gezond genoeg voor bent, dan: waar wacht je nog op? Haal je metaforische zaterdag terug en maak de overstap naar SMOKO vandaag!
En als je serieus bent over het afkicken van de gewoonte - waarom niet proberen een SMOKO E-sigarettenaanstuurpakket?
*Update 2023 - U kunt nu de SMOKO E-sigaret GRATIS bij aankoop van één doos E-Sigaretten navullingen!
REFERENTIES
(1) Roken verbrandt in een mensenleven maar liefst 2 miljoen dollar
(2) Tijd voor een rookje? Eén sigaret verkort uw leven met 11 minuten
(3) Actie op het gebied van roken en gezondheid: rookstatistieken
(4) Roken en COPD
(5) Veroudering van het immuunsysteem. Mechanismen en therapeutische doelen
(6) Roken en geestelijke gezondheid
OVER DE AUTEUR
Geschreven door Jonny Shaw
Jonny Shaw – Is een voormalige roker van 7 jaar voordat hij klant werd van SMOKO E-sigaretten. Hij begon te werken met SMOKO 10 jaar geleden na succesvol stoppen met onze cigalike en geeft nu leiding aan onze klantenservice. Jonny helpt dagelijks talloze mensen met het vinden van de juiste oplossingen om te stoppen met roken met behulp van ons assortiment vape- en elektronische sigarettenproducten.
