*2022 Update - Nu kunt u de overstap maken met de New SMOKO VAPE-POD!
Aangezien de aantal vapers in Engeland groeit, ongegronde risico's in stand gehouden door sommige media-uitgangen kan rokers ontmoedigen om vapen te gebruiken om te stoppen.
Tot nu, E sigaretten werden vaak gebruikt bij pogingen om te stoppen met roken, maar substantieel bewijs is altijd beperkt geweest met betrekking tot hun effectiviteit in vergelijking met die van traditionele nicotinevervangende producten.
Als we het hebben over sigaretten en kunnen stoppen met roken, komt het woord nicotine meer dan alleen naar voren.
WAT IS NICOTINE?
Als u al een lange tijd rookt, voelt u zich misschien aangetrokken tot de zeer verslavende chemische stof die in sigaretten wordt aangetroffen, namelijk nicotine. Nicotine is een alkaloïde chemische stof die stikstof bevat en in verschillende planten voorkomt, waaronder de tabaksplant en in lagere concentraties in aardappel, tomaten, aubergine en groene paprika's.
Hoewel niet kanker veroorzaken of op zichzelf schadelijk zijn, kan nicotine mensen blootstellen aan de extreem schadelijke effecten van tabaksverslaving. Omdat sigaretten worden gemaakt van de gedroogde bladeren van de tabaksplant die van nature nicotine bevatten, kunnen rokers gemakkelijk verslaafd raken aan roken.
De praktijk van de mens het roken van tabak dateert al van 5000 tot 3000 voor Christus in Meso-Amerika en Zuid-Amerika. De meest geaccepteerde datum waarop tabak voor het eerst in Engeland arriveerde, was de 27th juli 1586, toen Sir Walter Raleigh terugkeerde van een transatlantische reis uit Virginia. Het gerucht gaat dat een van zijn bedienden die hem voor het eerst een pijp zag roken, vreesde dat hij in brand stond en water op hem gooide.
Met de uitvinding van de automatische walsmachine zijn sigaretten het populairdere middel geworden om nicotine te consumeren. Nu worden er wereldwijd meer dan 6.5 biljoen sigaretten per jaar verkocht, wat neerkomt op meer dan 18 miljard die elke dag worden gerookt!
WAT DOET NICOTINE MET JE LICHAAM
Of je nu nicotine krijgt van traditionele sigaretten, via een Nicotinevervangende therapie hulpmiddel zoals kauwgom of spray of via een e-sigaret, het beïnvloedt je lichaam in relatief korte uitbarstingen.
Nicotine is een stimulerend middel en als je het consumeert, geeft het een plezierig gevoel. Het verhoogt uw hartslag, het is gebleken dat het uw concentratievermogen verbetert en het korte- en langetermijngeheugen een boost kan geven. In feite wordt nicotine momenteel getest als middel voor de behandeling van neurologische ziekten zoals Parkinson, Alzheimer en dementie, aangezien is gebleken dat het helpen de hersenen te beschermen naarmate het ouder wordt.
Nicotine wordt via uw longen, uw mond en bovenkeel opgenomen en komt vervolgens in uw bloedbaan terecht. Als het eenmaal in je bloedbaan zit, gaat de nicotine naar je hersenen waar het zich bindt met bepaalde receptoren die neurotransmitters zoals serotonine afgeven. Het is deze chemische reactie van nicotine en de neurotransmitters van je hersenen die het gevoel van plezier creëren en je verslaafd houden aan sigaretten.
WAT IS NICOTINEVERVANGINGSTHERAPIE?
Nicotinevervangende therapieën (NRT) zijn veelvoorkomende instrumenten om volwassen rokers te helpen stoppen met roken. NRT is een soort medicatie die u voorziet van een laag nicotinegehalte, zonder de teer, koolmonoxide en andere giftige chemicaliën die in sigaretten worden gevonden.
NRT's zijn door artsen voorgeschreven om rokers van sigaretten af te helpen en zijn er in vele vormen. Van kauwgom, pleisters, inhalatoren en pepermuntjes, NRT's zijn een van de traditionele hulpmiddelen om te stoppen met roken die velen hebben gebruikt om van de gewoonte af te komen. Maar zoals onlangs gesuggereerd door Public Health England, NRT's hoeven niet per se de beste manier te zijn.
De NHS zeggen: “Er is geen bewijs dat een bepaald type NRT effectiever is dan een ander. Maar er is goed bewijs om aan te tonen dat het gebruik van een combinatie van NRT effectiever is dan het gebruik van één enkel product.
Nicotine ontwenningsverschijnselen piekt meestal binnen de eerste 3 dagen na het stoppen en duurt ongeveer 2 weken. Het concept van NRT's is om u te helpen uw nicotineconsumptie in een schoner formaat te vervangen met het oog op het langzaam verminderen van de hoeveelheid nicotine in de loop van de tijd. Als je de eerste weken met een NRT doorkomt, kan stoppen een beetje makkelijker worden.
WIE ZIJN PUBLIC HEALTH ENGLAND EN WAT DOEN ZE?
Public Health England zijn een uitvoerend agentschap dat nauw samenwerkt met de Britse regering om de gezondheid en het welzijn van ons land te beschermen en te verbeteren, inclusief het opstellen van richtlijnen voor het verminderen van het aantal rokers bij volwassen rokers.
Public Health England heeft zijn vrijgegeven 7e rapport over vapen in Engeland, wat suggereert dat vapen een betere vorm van apparatuur is om de gewoonte om te stoppen met roken te doorbreken. Dit nieuwe onderzoek werd uitgevoerd door Kings College London en kwam met de volgende resultaten:
- nicotine vaping producten waren het populairste hulpmiddel (27.2%) dat in 2020 werd gebruikt door rokers die probeerden te stoppen in Engeland
- In 2017 werd geschat dat meer dan 50,000 rokers stopten met roken met behulp van een dampproduct, die anders zouden zijn doorgegaan met roken als er geen e-sigaretten beschikbaar waren
- In 2020 geloofde 38% van de rokers in 2020 dat vapen net zo schadelijk is als roken en 15% geloofde dat vapen schadelijker is
- het gebruik van een dampproduct om te stoppen met roken met behulp van een NHS Stop met roken Service had een aantal van de hoogste slagingspercentages bij het stoppen met roken - tussen 59.7% in 2019 en 74% in 2020
In dit rapport werd een diepgaande blik geworpen op het laatste bewijsmateriaal over de effectiviteit van e-sigarettenproducten om mensen te helpen stoppen met roken. Het rapport biedt een gedetailleerde analyse van al het laatste bewijs over het kunnen stoppen met roken met behulp van e-sigarettenproducten. Het rapport geeft ook een update over nicotineverdampingsproducten onder jongeren en volwassenen.
HEEFT CORONAVIRUS DE RESULTATEN BEÏNVLOED?
Er is veel sterk bewijs dat suggereert dat de effecten van Covid-19 veel ernstiger kunnen zijn bij rokers. In maart 2021, minister van Volksgezondheid, Matt Hancock zei “Het is overduidelijk dat roken de impact van een coronavirus verergert”.
Onderzoekers van Guy's en St Thomas's Hospital en King's College London suggereren dat: rokers die het coronavirus oplopen hebben ongeveer twee keer zoveel kans als niet-rokers om in het ziekenhuis te belanden. Helaas, omdat het voor de volksgezondheid nog te vroeg is om het volledige effect van deze vreselijke pandemie te beoordelen, waren de meeste gegevens die in dit rapport werden gebruikt, pre-pandemie (vóór Covid 19).
ASH-directeur Deborah Arnott zei: "Meer dan een miljoen rokers zijn er misschien in geslaagd te stoppen met roken sinds Covid-19 Groot-Brittannië trof, maar miljoenen meer zijn doorgegaan met roken".
HOE HEBBEN E-SIGARETTEN ROKERS GEHOLPEN OM TE STOPPEN?
Als onderdeel van het lopende project van de Britse regering inspanning verminderen de volwassen roken tarieven in heel Groot-Brittannië, de NHS en Public Health England werk samen met een groot aantal medische professionals om mensen te adviseren en te helpen bij hun pogingen om te stoppen. Veel van de strategieën omvatten het gebruik van NRT, geneesmiddelen en ondersteuning.
Volgens het laatste onderzoek zoeken steeds meer mensen naar de volgende tools om te stoppen:
Werken met een local NHS Stop met roken
Koude kalkoen gaan
Gebruik van e-sigaretten en vaping-apparaten
Nicotinevervangende therapie gebruiken
Of gebruik Varenicline (Champix)
In Engeland waren vorig jaar (2020) e-sigaretten en vapenproducten het meest populaire hulpmiddel dat werd gebruikt door rokers die probeerden te stoppen. 27.2% van de stoppers gebruikte e-sigaretten, 8.2% gebruikte nicotinevervangende therapie en 4.4% gebruikte een voorgeschreven medicijn zoals Champix.
E-sigaretten hebben een lange weg afgelegd vanaf het moment dat het voor het eerst op de Britse markt kwam en het bewijs van Public Health England suggereert dat naarmate vapen nog populairder wordt, het aantal rokers dat succesvol kan stoppen, toeneemt.
In 2017 werden in Engeland naar schatting meer dan 50,000 rokers gestopt met roken met behulp van een e-sigaret. Zonder vapen, wie weet of ze hadden kunnen stoppen met roken.
Rokers die hebben kunnen stoppen met het gebruik van e-sigaretten en de steun van een NHS Stoppen met roken bleken enkele van de hoogste slagingspercentages te hebben van 59.7% tot 74% in 2019 tot 2020.
"Vapen is 95% minder schadelijk dan het roken van tabakssigaretten en het percentage vapers dat ook rookt, of 'dubbele gebruikers' - Public Health England
De gegevens die zijn gegeven van Public Health England Laat sinds het rapport van 2018 zien dat vapenproducten (e-sigaretten) significant effectiever en populairder waren om mensen te helpen stoppen met roken dan NRT.
DE MISINFORMATIE OVER E-SIGARETTEN
Er is echter nog steeds veel verkeerde informatie over vapen die wordt bestendigd door veel reguliere mediakanalen. Deze negatieve krantenkoppen zijn over het algemeen gebaseerd op beperkt onderzoek in zeer kleine en geïsoleerde onderzoeken die vapen mogelijk hebben vergeleken met niet-roken.
Er was bijvoorbeeld een onderzoek van Andrew Stokes van de Boston University waaruit bleek dat mensen die alleen vapen veel hadden lagere niveaus van cardiovasculair gevaar tekenen in vergelijking met mensen die rookten. Van de 7,000 mensen in het onderzoek gebruikte slechts 10% zowel sigaretten als vapen - dus slechts 700 mensen. De studie zei verder dat rokers die sigaretten roken en tegelijkertijd vapen gebruikten, dezelfde niveaus van ontstekings- en oxidatieve stress hadden, wat leidde tot hartfalen, in vergelijking met mensen die alleen roken.
De kop van de Daily Mail op januari 4th beweerde "Volgens de studie zullen rokers die af en toe vapen net zo goed aan hart- en longschade lijden als degenen die alleen sigaretten roken Dit is een flagrant voorbeeld van hoe de media sensatiezucht en angst zaaien gebruiken om kranten te verkopen ten koste van de gezondheid van mensen.
In 2020 geloofde 38% van de rokers dat vapen net zo schadelijk was als het roken van tabakssigaretten en 15% van de mensen dacht dat het nog erger was, maar dit zou te wijten zijn aan NEP-nieuws en sensationele koppen die de kranten vullen.
Misschien zou een verantwoordelijke journalistieke benadering een kop hebben gebruikt als 'Een nieuwe studie wees uit dat mensen die e-sigaretten gebruiken veel lagere niveaus van cardiovasculaire gevaartekens hadden in vergelijking met mensen die sigaretten roken'.
Public Health England's advies blijft dat rokers moeten overwegen een e-sigaret te gebruiken of overschakelen op vapen als onderdeel van hun poging om te stoppen met roken.
Professor John Newton, directeur van gezondheidsverbetering bij Public Health England, zegt:
"Roken is nog steeds de belangrijkste vermijdbare oorzaak van vroegtijdig overlijden en ziekte - het doden van bijna 75,000 mensen in Engeland in 2019 Het beste wat een roker kan doen, is volledig stoppen met roken en het bewijs toont aan dat vapen een van de meest effectieve stophulpmiddelen is die er zijn, waardoor ongeveer 50,000 rokers per jaar kunnen stoppen.
Duizenden meer hadden kunnen stoppen, behalve de ongegronde veiligheidsangst over e-sigaretten. Het bewijs is al enige tijd duidelijk dat, hoewel niet risicovrij vapen, veel minder schadelijk is dan roken.
Voor iedereen die rookt, vooral degenen die al andere methoden hebben geprobeerd, raden we ten zeerste aan om te proberen te vapen en te stoppen met roken - idealiter met extra ondersteuning van hun lokale stop-met-roken-service voor de allerbeste kans om voorgoed te stoppen. "
Vapende producten aanzienlijk bevatten minder schadelijke chemicaliën dan sigaretten en zijn niet zonder risico’s, maar hebben Public Health England's steun. Als alle informatie met betrekking tot vapen in vergelijking met het roken van sigaretten door de media duidelijk was gemaakt, had het aantal rokers dat met de gewoonte kon stoppen aanzienlijk hoger kunnen zijn. PHE heeft gezegd dat het bewijs al enige tijd duidelijk is en dat vapen minder schadelijk is dan roken.
Het doel is dat Engeland in 2030 rookvrij is, en de Tabak en aanverwante producten regelgeving 2016 is ingevoerd om ervoor te zorgen dat de regelgeving rond vapen passend is.
Deborah Arnott, Chief Executive van ASH, zei:
“Terecht, sinds e-sigaretten opkwamen als alternatief voor roken, heeft de regering geprobeerd een evenwicht te vinden tussen het helpen van rokers om te stoppen en het beschermen van kinderen. Zoals ASH-onderzoek in het rapport voor PHE laat zien, is het gebruik van e-sigaretten onder 11- tot 18-jarigen tot nu toe laag gebleven, maar aan de andere kant is hun potentieel als stophulpmiddel voor volwassenen niet volledig gerealiseerd. "
Aangezien we ernaar streven om tegen 2030 een rookvrij land te bereiken, moet er meer worden gedaan om volwassen rokers te ondersteunen die er baat bij zouden kunnen hebben om hierop over te schakelen, terwijl mazen in de wetten die kunnen worden gebruikt om producten onder tieners te promoten, worden weggewerkt.
WILT U STOPPEN MET ROKEN?
Er zijn veel mensen die e-sigaretten nuttig vinden om te stoppen met roken en het beste van hen is dat ze NIET alle 4,000+ chemicaliën of 50 bekende kankerverwekkende stoffen gevonden in een traditionele sigaret.
Als u wilt stoppen met roken, SMOKO is nu 9 jaar in bedrijf en we hebben dit voorkomen 275m sigaretten worden niet meer geconsumeerd en onze klanten hebben meer dan bespaard £ 100m.
Misschien is je vrienden of familie je verteld dat het gebruik van een e-sigaret of vape-set een geweldige manier kan zijn om die overstap voor een roker te maken - zoek niet verder en geef SMOKO Starterskits voor e-sigaretten klaar.
*2022 Update - Nu kunt u een SMOKO E-sigaret GRATIS bij aankoop van een doos E-Sigaretten navullingen! (één per klant)
