Inhoudsopgave
- WAT DOEN ROKEN EN NICOTINE MET JE LICHAAM?
- INLEIDING
- WAT MAAKT SIGARETTEN ZO GIFTIG EN GEVAARLIJK?
- HOE WORDT NICOTINE DOOR HET LICHAAM OPGENOMEN?
- WAT ZIJN DE KORTETERMIJNSE EFFECTEN VAN NICOTINE OP UW LICHAAM?
- HOE LANG BLIJFT NICOTINE IN UW SYSTEEM?
- HOE VERWIJDERT MIJN LICHAAM NICOTINE?
- WAT IS NICOTINEAFHANKELIJKHEID?
- IS VAPEN VEILIGER DAN HET ROKEN VAN TRADITIONELE SIGARETTEN?
- KAN VAPEN HELPEN OM NORMALE SIGARETTEN TE MINDEREN OF TE STOPPEN MET ROKEN?
- WAT DOEN ROKEN EN NICOTINE MET JE LICHAAM? - CONCLUSIE
- REFERENTIES
WAT DOEN ROKEN EN NICOTINE MET JE LICHAAM?
Roken is op tal van manieren zeer schadelijk voor uw gezondheid, waardoor het risico op meer dan vijftig ernstige gezondheidsproblemen, waaronder kanker, hartaanvallen en beroertes, toeneemt. Nicotine is een stimulerend middel en brengt op zichzelf niet dezelfde risico's met zich mee als roken; het kan uw hartslag en bloeddruk verhogen, maar recente onderzoeken hebben dat aangetoond nicotine kan het ontstaan van aandoeningen zoals dementie en de ziekte van Alzheimer helpen voorkomen.
INLEIDING
Als u wilt stoppen met roken, wilt u misschien de onderstaande informatie lezen.
Momenteel rookt ongeveer 19% van de volwassenen over de hele wereld tabak en dit aantal neemt zeer snel af. De gevaren van het roken van sigaretten en het gebruik van andere tabaksproducten zijn meer dan ooit spraakmakend nieuws, dankzij medisch onderzoek dat is uitgevoerd door regeringen en vooraanstaande medische en onderzoeksgroepen.
Zelfs als het aantal rokers elk jaar afneemt, sterven er nog steeds ongeveer 78,000 mensen per jaar in het VK als gevolg hiervan. Dat is de reden waarom rookaandoeningen/ziektes en het roken van sigaretten nu worden geclassificeerd als een van de grootste oorzaken van vermijdbare sterfte en ziekte. We worden ons nu steeds meer bewust van de gevaren van het roken van sigaretten en mensen beginnen deze slechte gewoonte op te geven. Ze verbreden hun horizon en wenden zich tot gezondere vormen van stoppen met roken, zoals: e-sigaretten of nicotinevervangende therapie.
Roken verhoogt het risico op het krijgen van meer dan vijftig verschillende ernstige gezondheidsproblemen. Van sommige hiervan is bekend dat ze dodelijk zijn, en andere kunnen aandoeningen zijn die kort of langdurig zijn, zoals elf verschillende vormen van kanker, Hartaanvallen, Strokes, Om er maar een paar te noemen.
Als we het over sigaretten hebben, is nicotine de chemische stof die meer dan waarschijnlijk altijd wordt genoemd. Nicotine is altijd nauw samen geweest met sigaretten, maar roken bestaat uit meer dan 4,000 andere chemicaliën en 50 bekende kankerverwekkende stoffen.
Nicotine is een alkaloïde die voornamelijk wordt aangetroffen in de tabaksplant en verrassend genoeg in tomaten, aardappelen, aubergines (aubergines) en groene paprika's.
Nicotine is een medicijn dat het centrale zenuwstelsel versnelt om de neurale activiteit in de hersenen te verhogen, ook wel bekend als een stimulerend middel, zoals cafeïne dat in uw kopje koffie wordt aangetroffen. Deze chemische stof krijgt veel slechte pers vanwege de connectie met sigaretten. Ja, Nicotine kan de bloeddruk verhogen en uw hartslag verhogen. maar het is bewezen dat de stof zelf je niet doodt.
Momenteel wordt in de VS onderzoek gedaan om te helpen bewijzen dat nicotine goed kan zijn voor het vertragen van het verouderingsproces van de hersenen en het geheugen. Deze studie laat momenteel zien dat nicotine Alzheimer- en dementiepatiënten helpt zich te herinneren en op te letten.
Vorig jaar (2000) heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (WIE) zei "Het wordt nu ook algemeen erkend dat, hoewel het de nicotine is die afhankelijkheid veroorzaakt, tabaksproducten (die kunnen worden gekarakteriseerd als bijzonder 'vuile' medicijnafgifteapparaten) verantwoordelijk zijn voor de overgrote meerderheid van de schade aan de gezondheid."
WAT MAAKT SIGARETTEN ZO GIFTIG EN GEVAARLIJK?
Elk jaar sterven wereldwijd meer dan 8 miljoen rokers aan aan roken gerelateerde ziekten. Door een trekje van een sigaret te nemen, schaadt u bijna elk orgaansysteem in uw lichaam en verlaagt u uw algehele gezondheid met een ongelooflijke snelheid.
Tabaksrook bevat veel chemicaliën in een sigaret die schadelijk zijn voor zowel rokers als niet-rokers en minstens 69 hiervan kunnen Kankers veroorzaken, zoals long, slokdarm, strottenhoofd, mond, keel, nier, blaas, lever, pancreas, maag, baarmoederhals, colon en rectum, evenals acute myeloïde leukemie De schadelijke chemicaliën in een sigaret omvatten enkele van de volgende: arseen (rattengif), teer (waar ze wegen van maken), benzeen aromatische aminen, beryllium (een giftig metaal), Cadmium (een giftig metaal) (1), 1,3–Butadieen (een gevaarlijk gas) en Cyanide (hetzelfde chemische gebruik in gaskamers in WO II).
Is het echt de moeite waard om jezelf en je gezin door al het bovenstaande heen te brengen, voor slechts een trekje van een traditionele sigaret? Vooral als er bedrijven zijn die producten voor het stoppen met roken verkopen die er hetzelfde uitzien en aanvoelen, maar die niet al het hartzeer van roken veroorzaken.
Roken kan het voor een vrouw ook ongelooflijk moeilijk maken om zwanger te worden. Het kan ook leiden tot een hoger risico op een miskraam, buitenbaarmoederlijke zwangerschap, vroeggeboorte, abnormaal laag geboortegewicht en de mogelijkheid dat uw baby voor altijd littekens achterlaat, zoals een gespleten gehemelte. Als u tijdens of na de zwangerschap rookt, loopt uw baby mogelijk ook risico op wiegendood (SIDS) (2).
Zwanger worden is een gezamenlijke inspanning, en mannen die roken, lopen een groter risico impotent te worden.
HOE WORDT NICOTINE DOOR HET LICHAAM OPGENOMEN?
De oorzaak van nicotine afhankelijkheid is te wijten aan de verslavende kwaliteit van nicotine zelf. Nicotine verhoogt de afgifte van neurotransmitters, die het gedrag en de stemming reguleren.
Nicotine veroorzaakt de afgifte van een neurotransmitter genaamd Dopamine en dit geeft mensen een bevredigende kick en een aangenaam gevoel (3).
Wanneer u een brandende sigaret inademt, wordt de nicotine afgebroken in meer dan 15 verschillende stoffen, waaronder cotinine, anabasine en nornicotine. Het komt het lichaam binnen en wordt opgenomen door de longaders in uw longen en vervolgens door het lichaam gecirculeerd door uw bloedbaan, waar het snel zijn bestemming (de hersenen) bereikt. Dit proces vindt plaats in enkele seconden.
WAT ZIJN DE KORTETERMIJNSE EFFECTEN VAN NICOTINE OP UW LICHAAM?
Zoals we eerder vermeldden, is nicotine een zeer verslavende chemische stof. Wanneer nicotine het lichaam binnendringt, stimuleert het en stuurt het adrenaline (een plezierige kick) door je lichaam. Omdat deze kick zich opstapelt, kunnen de kortetermijneffecten die hierdoor ontstaan, uw bloeddruk, uw hartslag en de snelheid waarmee u ademt verhogen.
HOE LANG BLIJFT NICOTINE IN UW SYSTEEM?
Een paar uur nadat je een sigaret hebt ingeademd, zou je lichaam ongeveer 50 procent van de nicotine hebben verwijderd die voor het eerst het lichaam binnenkwam. Omdat dit zo snel gebeurt, kan het zijn dat u hunkert naar nog een sigaret.
Het kan een paar weken duren voordat nicotine uit het bloed is verdwenen en nog een aantal weken voordat het uit uw lichaam is verwijderd.
HOE VERWIJDERT MIJN LICHAAM NICOTINE?
Er is geen snelle manier om nicotine uit uw lichaam te verwijderen en het kan enkele weken duren.
Wanneer nicotine wordt ingeademd, gaat het naar de longen, waar het door uw bloedbaan wordt getransporteerd, de nieren en het hart binnenkomt en in de hersenen terechtkomt, wat resulteert in een tolerantie voor nicotine. Bij dit proces compenseert het lichaam de aanwezigheid van een chemische stof in het lichaam, zodat het normaal kan blijven functioneren en ervoor kan zorgen dat je meer wilt.
Na enige tijd begint uw lichaam de nicotine chemisch te verwerken met zes chemische verbindingen (de belangrijkste is cotinine) en het uit uw hele systeem te verwijderen. Dit proces wordt metabolisme genoemd.
Nicotine wordt meestal via de urine via de nieren uit het lichaam verwijderd en soms via de ontlasting van een persoon. Dus in wezen stop je het geld dat je aan sigaretten uitgeeft letterlijk in de wc!
WAT IS NICOTINEAFHANKELIJKHEID?
Wanneer iemand het heeft over zijn of haar nicotineverslaving, betekent dit dat ze het hebben over hun verlangen en meer nodig hebben / willen. Nicotine heeft een tijdelijk aangenaam effect in uw hersenen, dus u zult hoogstwaarschijnlijk naar nog een sigaret grijpen.
Ongeacht de tijd dat u daadwerkelijk rookt, kan stoppen met roken uw gezondheid verbeteren. Het is niet gemakkelijk, maar u kunt uw nicotineverslaving doorbreken.
IS VAPEN VEILIGER DAN HET ROKEN VAN TRADITIONELE SIGARETTEN?
Wanneer mensen vapen-apparaten onderzoeken, is dit een van de belangrijkste vragen die worden gesteld. Het lijkt erop dat onjuiste informatie wordt geschreven en gepubliceerd door een aantal reguliere mediakanalen, waardoor vapen in een negatief daglicht komt te staan.
Informatie die medisch is beoordeeld door vooraanstaande medische en onderzoeksgroepen suggereert dat vapen een aanzienlijk veiliger alternatief is voor roken en een zeer recente studie door Public Health England herhaalde dat "Elektronische sigaretten zijn tenminste 95% minder schadelijk dan het roken van traditionele sigaretten ”.
Cancer Research UK is een van de toonaangevende liefdadigheidsinstellingen voor kanker ter wereld en ze pleiten sterk voor het gebruik van e-sigaretten en vapen als een van de meest effectieve innovaties om kanker en andere aan roken gerelateerde ziekten te helpen bestrijden.
Tegenwoordig hebben e-sigaretten geholpen om meer dan 3.6 miljoen mensen in het VK te stoppen met roken, maar er zijn nog steeds een aantal mensen die nog steeds geloven dat vaping is even schadelijk of schadelijker dan traditionele sigaretten. Ondanks de grote hoeveelheid bewijs die duidelijk stelt dat vapen beter is dan roken, wordt deze vraag voortdurend gesteld door regelgevende instanties over de hele wereld.
Een expert op het gebied van de effecten van roken, Deborah Arnott, Chief Executive of Action on Smoking and Health (ASH), heeft onlangs verklaard: “Er zijn meer dan 6 miljoen rokers in Engeland en roken is nog steeds de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige sterfte en ziekte, vooral onder de meest kansarmen in onze samenleving. Meer rokers helpen om te stoppen is van vitaal belang als we de visie van de overheid op een rookvrije samenleving tegen 2030 willen realiseren, en vapen speelt een rol. Vapen heeft tot nu toe duizenden rokers geholpen om te stoppen.
Maar nog duizenden anderen zouden er baat bij hebben als ze niet werden afgeschrikt door de aanhoudende, verslechterende en onnauwkeurige overtuigingen die het publiek heeft over vapen. Rokers zouden gerustgesteld moeten worden door het gezaghebbende en gedetailleerde rapport van vandaag, waaruit blijkt dat de Britse regelgeving voor e-sigaretten effectief is en dat vapen een veiliger alternatief voor roken blijft. Ik dring er bij rokers op aan om vertrouwen te hebben in ons reguleringssysteem en zich niet te laten afschrikken door alarmerende krantenkoppen over het risico van vapen, die niet worden gestaafd door het bewijs. "
Maar nog duizenden anderen zouden er baat bij hebben als ze niet werden afgeschrikt door de aanhoudende, verslechterende en onnauwkeurige overtuigingen die het publiek heeft over vapen. Rokers zouden gerustgesteld moeten worden door het gezaghebbende en gedetailleerde rapport van vandaag, waaruit blijkt dat de Britse regelgeving voor e-sigaretten effectief is en dat vapen een veiliger alternatief voor roken blijft. Ik dring er bij rokers op aan om vertrouwen te hebben in ons reguleringssysteem en zich niet te laten afschrikken door alarmerende krantenkoppen over het risico van vapen, die niet worden gestaafd door het bewijs. "
KAN VAPEN HELPEN OM NORMALE SIGARETTEN TE MINDEREN OF TE STOPPEN MET ROKEN?
Het kan erg moeilijk zijn om te stoppen met roken. Het is echter bewezen dat e-sigaretten vorig jaar in het VK meer dan 3.6 miljoen mensen hebben geholpen om te stoppen met roken. Ondanks al het bewijs dat duidelijk aangeeft dat vapen beter is dan roken, wordt deze vraag nog steeds voortdurend besproken door regeringen en regelgevende instanties over de hele wereld. De Amerikaanse gezondheidsautoriteiten en politieke groeperingen nemen bijvoorbeeld een zeer hard anti-vapen standpunt in door de verkoop van gearomatiseerde e-liquids en e-sigaretten te verbieden. Dit is contra-intuïtief, aangezien in de VS elk jaar meer dan 480,000 mensen sterven als direct gevolg van het roken van sigaretten. Je zou denken dat elke regering ter wereld een product als e-sigaretten zou onderschrijven als het mensen helpt om te stoppen met roken.
Hoewel vapen veel minder schadelijk is dan roken, is het niet helemaal ongevaarlijk. Dus je moet van plan zijn om uiteindelijk ook te stoppen met vapen, maar alleen als je weet dat je niet meer gaat roken.
Cancer Research UK heeft onlangs verklaard "Er zijn steeds meer aanwijzingen dat e-sigaretten mensen kunnen helpen met minder roken of stoppen met roken" En een studies waarnaar zij verwijzen, bleek dat e-sigaretten in 50,000 mogelijk 2017 extra volwassen rokers in Groot-Brittannië hebben geholpen om te stoppen (4).
WAT DOEN ROKEN EN NICOTINE MET JE LICHAAM? - CONCLUSIE
We willen alle feiten over roken aan de mensen die onze site bezoeken voorleggen en ze hun eigen beslissing laten nemen.
Het is zeer waar dat u door het roken van sigaretten het risico op schade aan uzelf vergroot. Door tabaksrook van sigaretten in te ademen, adem je meer dan 4,000 chemicaliën en 50 kankerverwekkende stoffen in. Het is deze chemische cocktail die het risico op overlijden vergroot en anderen schade berokkent door passief roken (2).
Nicotine is de bekende chemische stof in sigaretten waar mensen van hebben gehoord en ja, het is een verslavende entiteit. Nicotine op zichzelf of in een “schoner” formaat zoals NRT of vapen brengt echter een minimaal risico op schade met zich mee en kan je niet doden! Dit is de reden dat je nog steeds producten kunt kopen die nicotine bevatten, zoals e-sigaretten en nicotinevervangende producten (NRT) om je te helpen stoppen met roken. Er kunnen zelfs enkele positieve voordelen verbonden zijn aan het nemen van nicotine! (6)
"Vapen is 95% minder schadelijk dan het roken van tabakssigaretten en het percentage vapers dat ook rookt, of 'dubbele gebruikers'" - Public Health England
Als u zich na het lezen van dit artikel meer dan ooit vastbesloten voelt om de slechte gewoonte van roken op te geven, waarom probeert u het dan niet een van onze starterkits voor e-sigaretten of VAPE.
REFERENTIES
(1) Nationaal Kankerinstituut: Cadmium
(2) Verminder het risico op wiegendood (SIDS)
(3) Roken en geestelijke gezondheid
(4) E-sigaretten kunnen elk jaar meer dan 50,000 rokers in Engeland helpen stoppen
(5) Gezondheidsproblemen veroorzaakt door passief roken
(6) Gunstige effecten van nicotine
OVER DE AUTEUR
Geschreven door Mike Cameron
Mike Cameron is een voormalige roker van 15 jaar (2 pakjes per dag) totdat hij met succes stopte met het gebruik van een sigaret. Mike is de mede-oprichter en CEO van SMOKO E-Sigaretten en de afgelopen tien jaar SMOKO heeft voorkomen dat meer dan 600 miljoen sigaretten werden gerookt, heeft zijn klanten geholpen om £320 miljoen van hun zuurverdiende geld te besparen zodat het niet in rook opgaat en heeft tienduizenden volwassen rokers in meer dan 10,000 landen geholpen rookvrij te leven.
