Inhoudsopgave
- INLEIDING TOT DE TONG VAN VAPER EN HOE DEZE TE REPAREREN
- WAT IS DE TONG VAN VAPER?
- WAT IS DE WETENSCHAPPELIJKE VERKLARING VAN DE TONG VAN VAPER
- HOE UW SMAAK WERKT
- WAT VEROORZAAKT DE TONG VAN DE DAMP?
- VERANDERINGEN IN UW OLFACTORIE EN SINUSSEN
- SIGARETTEN ROKEN
- DEHYDRATIE
- DEZELFDE SMAAK VAPEN
- SLECHTE TANDHYGIËNE
- BESCHADIGDE SMAAKKNOPPEN
- MONDDROOGHEID
- SMAAKSTOORNISSEN
- VERSTOPTE NEUS
- MEDICIJNEN
- STRESS EN ANGST IMPACT OP DE SMAAK
- OUDE EN VEROUDE E-VLOEISTOFFEN
- WAT GEBEURT ER ALS JE DAMPENTONG HEBT?
- WAT ZIJN DE BESTE REMEDIES VOOR DE TONG VAN VAPERS
- HYDRATATIE EN VERHOOG DE WATERINNAME OM VAPER'S TONG TE HELPEN
- MENG EN VERANDER UW E-LIQUID SMAKEN OM VAPER'S TONG TE HELPEN
- VERBETER UW TANDHYGIËNE
- STOP MET HET ROKEN VAN SIGARETTEN
- VERMINDER DE INNAME VAN CAFEÏNE EN ALCOHOL
- VAPE ONGEMAAKTE E-VLOEISTOFFEN
- WAT TE DOEN ALS DE TONG VAN VAPERS BLIJFT
- WAT IS DE TONG VAN VAPERS EN HOE DEZE TE OPLOSSEN CONCLUSIE
Vaper's tong is wanneer je de smaak van je vape niet meer kunt proeven! Er zijn verschillende factoren die van invloed zijn op de reukorganen, van een verkoudheid tot het roken van sigaretten, die van invloed kunnen zijn op de smaakbeleving. Uitdroging kan een rol spelen, evenals constant dezelfde smaak verdampen, slechte mondhygiëne, medicatie en zelfs stress! Probeer meer water te drinken, de smaak van je damp te veranderen en de mondhygiëne te verbeteren!
INLEIDING TOT DE TONG VAN VAPER EN HOE DEZE TE REPAREREN
*2024 Update - Nu kunt u stoppen met roken met de stijlvolle New SMOKO VAPE-POD - een voorgevuld pod-systeem met behulp van onze heerlijk smakende in het VK gemaakte e-liquids!
Als onderdeel van onze artikelen over e-sigaretten en vapen, behandelen we graag enkele van de problemen en beantwoorden we de meest voorkomende vragen die mensen hebben wanneer ze stoppen met roken met een e-sigaret.
Als u vaping een tijdje of misschien wat meer vapen dan normaal (zoals in lockdown), heeft u misschien gemerkt dat uw tong een beetje gevoelloos begon te worden. Of dat u de smaak van uw favoriete e-sigarettenvulling niet proefde. Dit zijn symptomen van een wijdverbreid maar niet ernstig fenomeen genaamd Vaper's Tongue (1).
In deze Vaper's Guide to What is Vaper's Tongue and How To Cure It, zullen we dieper ingaan op de wetenschappelijke uitleg, begrijpen hoe je smaakpapillen werken, de hoofdoorzaken van Vaper's Tongue en hoe je het het beste kunt genezen.
Maak je geen zorgen, want dit is geen ernstig of langdurig probleem, maar het verlies van smaak of reukvermogen zijn enkele van de kortetermijneffecten van te veel dampen.
WAT IS DE TONG VAN VAPER?
Ook bekend als Vaper's Fatigue, Vaper's Tongue is een relatief nieuw medisch fenomeen dat alleen bij mensen voorkomt het gebruik van e-sigaretten als hulpmiddel om te stoppen met roken (2) en voelt aan als een extra laag of coating op je tong die de smaak van je favoriete vape onderdrukt! Het kan een scala aan effecten omvatten, van het verliezen van je favoriete smaak tot het verliezen van smaak voor al het eten en drinken.
In beide gevallen is de toestand tijdelijk en zal na verloop van tijd weer normaal worden en door enkele van de trucs te volgen die we hieronder zullen beschrijven.
WAT IS DE WETENSCHAPPELIJKE VERKLARING VAN DE TONG VAN VAPER
Onze tong is het hart en de ziel van onze smaakervaring in het leven (3). Het is een van de grootste spieren in ons lichaam (wat raar is toch?) en kan wel 10,000 smaakpapillen bevatten. Deze smaakpapillen zijn te vinden op de kleine bultjes op je tong die papillen worden genoemd. Wanneer je Vaper's Tongue krijgt, overbelast je tijdelijk je smaakreceptoren voor een specifieke smaak.
HOE UW SMAAK WERKT
Smaak werkt op een aantal manieren. De meeste mensen denken dat het alleen onze tong en smaakpapillen zijn die ons in staat stellen de smaken van het leven te proeven. Onze tong bevat vijf belangrijke smaakreceptoren die de volgende smaken detecteren: zoet, zuur, bitter, zout en de nieuweling Umami (hartig) (4).
Elke keer dat u inademt op uw schreeuw, uw smaakreceptoren worden gewekt die positieve (of negatieve) berichten naar uw hersenen sturen om u te laten weten dat u geniet van wat u bent vaping.
Elke keer dat u inademt op uw schreeuw, uw smaakreceptoren worden gewekt die positieve (of negatieve) berichten naar uw hersenen sturen om u te laten weten dat u geniet van wat u bent vaping.
En je smaakpapillen veranderen voortdurend - dat kan regenereren zichzelf binnen 10 tot 14 dagen (5)!
Maar smaak is ook afhankelijk van uw reukvermogen of reukzintuigen. Deze reukzintuigen zijn tweevoudig: de belangrijkste herkent deeltjes in de lucht en het andere accessoiresysteem dat vloeistoffase-stimuli detecteert. Als er een verstoring is in de reukzintuigen en uw hersenen, kunt u een aantal reukstoornissen ervaren. Volgens Johns Hopkins Medicine (6)zijn deze geurstoornissen:
Anosmie. Verlies van reukvermogen
Ageusie. Verlies van smaak
Hyposmie. Verminderd reukvermogen
Hypogeusie. Verminderd vermogen om zoete, zure, bittere of zoute dingen te proeven
Uw neus kan dus een grote rol spelen in uw vermogen om het verschil te zien tussen a Tabak or Framboos vapen!
WAT VEROORZAAKT DE TONG VAN DE DAMP?
De oorzaken van de tong van vapers kunnen worden toegeschreven aan enkele van de volgende problemen.
VERANDERINGEN IN UW OLFACTORIE EN SINUSSEN
Veranderingen in je reuk door overmatig vapen, een verkoudheid of sinusitis, het roken van sigaretten, een vitaminetekort of het slikken van medicijnen kunnen allemaal je smaakzin aantasten. Er gebeurt veel vanaf het puntje van je tong, tot je smaakreceptoren, in je neus en uiteindelijk in je hersenreceptoren. Elke kleine verandering in uw reuk kan uw smaak beïnvloeden.
SIGARETTEN ROKEN
Als je onlangs bent gestopt met roken of een paar brutale sigaretten hebt gehad, kan dit van invloed zijn op je vermogen om je damp te proeven! Veel van de chemicaliën die in sigaretten worden aangetroffen, worden daar geplaatst om specifiek uw smaakvermogen te verminderen. Als je ooit een week zonder sigaretten hebt gezeten omdat je verkouden was en dan je eerste sigaret opsteekt, zal je zeker merken hoe walgelijk een sigaret smaakt. Dat komt omdat je smaakpapillen zijn begonnen te regenereren en de echte smaak van sigaretten naar boven komt.
DEHYDRATIE
Een andere mogelijke oorzaak van Vaper's Tongue is uitdroging en gebrek aan water. Het menselijk lichaam is een prachtig ding en bestaat voor 75% uit water! Als je aan het dampen bent, een van de hoofdingrediënten Propyleenglycol (PG) is hygroscopisch en kan zich hechten aan de watermoleculen in uw speeksel, wat kan leiden tot een droge mond. Als je veel dampt, kan de Propyleenglycol leiden tot een uitgedroogd gevoel, een droge mond en zelfs lichte hoofdpijn.
Dus als je aan het vapen bent, is het belangrijk om altijd meer water te drinken dan je normaal doet.
DEZELFDE SMAAK VAPEN
Zoals het oude gezegde luidt, te veel van het goede…. Of zoiets. Wanneer u dezelfde smaak verdampt, kunnen uw reukzin en smaakpapillen minder ontvankelijk worden voor de ingewikkelde of subtiele smaken in uw e-vloeistof. Dus misschien overstappen op een compleet andere smaak voor een paar dagen om de smaakpapillen rust te geven.
SLECHTE TANDHYGIËNE
Dit lijkt misschien logisch, maar als u niet voor uw mondgezondheid zorgt, uw de smaak kan worden beïnvloed (7). Als u uw tanden niet regelmatig poetst en flost, kunt u een opeenhoping van slechte bacteriën en tandsteen krijgen, wat kan leiden tot andere problemen, zoals tandvleesaandoeningen en zelfs voortijdig tandverlies.
BESCHADIGDE SMAAKKNOPPEN
Een andere factor bij het verliezen van uw smaakzin kunnen beschadigde smaakpapillen zijn. Er zijn een aantal manieren waarop u uw smaakpapillen kunt beschadigen, waaronder een infectie, het roken van sigaretten, extreem heet en gekruid voedsel, overmatig alcoholgebruik en sommige medicijnen. Leeftijd kan ook van invloed zijn op uw smaakpapillen en hun vermogen om te regenereren.
Beschadigde smaakpapillen genezen zichzelf uiteindelijk binnen 10 tot 14 dagen.
MONDDROOGHEID
Veel mensen die Vaper's Tongue ervaren, klagen over een droge mond. Zoals eerder vermeld, is de Propyleenglycol in e-liquids bindt zich met het water in je speeksel en kan je het gevoel geven uitgedroogd te zijn.
SMAAKSTOORNISSEN
Zoals we eerder in deze gids vermeldden, zijn er een aantal smaakstoornissen die tot smaakverlies kunnen leiden. Deze smaakstoornissen kunnen worden veroorzaakt door een ziekte (sinusinfectie of verkoudheid), hoofdletsel, blootstelling aan bepaalde chemicaliën, cocaïne opsnuiven, hormoonveranderingen en het roken van sigaretten. Sommige hiervan kunnen worden voorkomen (stop met het snuiven van coke en het roken van sigaretten tijdens een avondje uit), sommige zijn tijdelijk, terwijl andere misschien niet worden vermeden - zoals een hoofdtrauma.
VERSTOPTE NEUS
Als je last hebt van verkoudheid of zelfs hooikoorts, dan heb je last van een verstopte neus. Uw smaakzin is evenzeer afhankelijk van uw reukvermogen. Als je verkouden bent, proef je je eten nauwelijks. Het is hetzelfde bij vapen. Als uw neus verstopt is, wordt uw vermogen om de smaak van uw e-sigaret te proeven aanzienlijk verminderd.
MEDICIJNEN
Een andere reden waarom u misschien uw reukvermogen verliezen kunnen enkele van de medicijnen zijn (8) die u mogelijk gebruikt voor een andere medische aandoening. Sommige medicijnen die tot smaakverlies kunnen leiden, zijn onder meer: allopurinol, captopril, enalapril, nitroglycerine, diltiazem, dipyridamol, nifedipine, hydrochloorthiazide, lisinopril, lithium, lovastatine en levodopa.
Het gebruik van sommige van deze geneesmiddelen kan ertoe leiden dat u denkt dat u de tong van Vaper heeft, maar het kan ook een van de bijwerkingen van uw medicatie zijn.
STRESS EN ANGST IMPACT OP DE SMAAK
Stress en angst kan ook van invloed zijn op uw smaakvermogen. Vreemd genoeg kunnen je smaakpapillen reageren als je een angstaanval hebt of een verhoogd stressniveau hebt. Als u gestrest bent, heeft u ook de neiging om meer door uw mond te ademen, wat uw speekselklieren kan aantasten of orale bacteriën kan verhogen. Zure reflux is ook een veel voorkomende reactie op stress. Vapen terwijl je gestrest bent kan je helpen kalmeren, maar houd er rekening mee dat het verlies van smaak kan optreden om een aantal van deze redenen.
OUDE EN VEROUDE E-VLOEISTOFFEN
Een ander potentieel verlies van smaak in uw e-liquids kan de leeftijd zijn. In tegenstelling tot een fles fijne rode wijn, wordt vapensap niet beter met de jaren. De meeste e-liquids ook nic zouten of sappen op basis van nicotine op basis van vrije base, zijn houdbaar en moeten worden gebruikt vóór het verstrijken van de houdbaarheidsdatum. Bij SMOKO E-Sigaretten, onze producten hebben een houdbaarheidsdatum van 2 jaar vanaf de productiedatum.
We raden altijd aan om je vape-navullingen, sigarettenpatronen en e-liquids vóór de houdbaarheidsdatum te gebruiken om de beste smaak te garanderen.
WAT GEBEURT ER ALS JE DAMPENTONG HEBT?
Wanneer u Vapers 'Tongue ervaart, kunt u smaak- en reukverlies, droge mond en mogelijk gevoelloosheid op uw tong ervaren. Als u zich zorgen maakt dat uw smaakverlies een probleem is met een voortdurende verslechtering van uw reukzin als gevolg van een nieuw geneesmiddel dat u bent begonnen in te nemen of na een hoofdtrauma, raden we u aan om met uw arts te overleggen. bellen met de NHS op 119 om medisch advies in te winnen.
In 99% van de gevallen van Vapers 'Tongue zouden de volgende remedies die hieronder worden opgesomd, enkele van de symptomen die u ervaart, moeten omkeren.
WAT ZIJN DE BESTE REMEDIES VOOR DE TONG VAN VAPERS
Deze lijst met remedies voor Vapers' Tongue zijn eenvoudige stappen die u zou moeten proberen als u grotere vape-mods of een vapen kit en je bent je smaakzin kwijt.
HYDRATATIE EN VERHOOG DE WATERINNAME OM VAPER'S TONG TE HELPEN
Drink meer water!! Dit is de gemakkelijkste remedie en zou deel moeten uitmaken van ieders gezondheidsdieet. Gehydrateerd blijven zal niet alleen het water vervangen dat verloren gaat door vapen, water is een van de belangrijkste dingen die we moeten consumeren om blijf gezond en fit.
MENG EN VERANDER UW E-LIQUID SMAKEN OM VAPER'S TONG TE HELPEN
Probeer de e-liquids die u gebruikt door elkaar te halen. Voor veel van onze klanten hebben ze de neiging om de smaak te vinden waar ze het meest van houden en zich daar vervolgens aan te houden. Als u enkele van de symptomen van Vapers 'Tongue ervaart, raden we u aan om van uw favoriete e-liquid met fruitsmaak een e-sigaret met munt- of mentholsmaak voor een paar dagen. Deze smaakverandering kan voldoende zijn om uw smaakpapillen te resetten en u te helpen rookvrij te blijven.
VERBETER UW TANDHYGIËNE
Het verbeteren van uw mondhygiëne lijkt misschien een voor de hand liggende remedie, maar veel mensen vergeten regelmatig hun tanden te poetsen en te flossen. Dit kan helpen om eventuele bacteriën in uw mond te verwijderen. Probeer ook je tong schoon te maken met een tongkrabber om vuil of filmpjes te verwijderen die je smaakpapillen kunnen bedekken.
STOP MET HET ROKEN VAN SIGARETTEN
Een veelgehoorde klacht van de meeste rokers is hun verlies van smaak. Zoals eerder vermeld, zijn er ladingen chemicaliën die aan sigaretten worden toegevoegd om de echte smaak (een behoorlijk walgelijke smaak zoals we die kennen) van roken te maskeren. Zelfs als je tegelijkertijd rookt en dampt, kan het uitsnijden van sigaretten een geweldige manier zijn om de tong van vapers te bestrijden.
VERMINDER DE INNAME VAN CAFEÏNE EN ALCOHOL
Het verminderen van uw inname van cafeïne en alcohol kan ook helpen om uw smaakzin te verbeteren. Ten eerste kunnen zowel cafeïne als alcohol je lichaam en je reukzin uitdrogen. Als u zowel cafeïne als alcohol drinkt, drinkt u geen water. De meeste medische professionals raden aan om elke dag minstens 8 glazen water te drinken. Dus probeer je 10 kopjes koffie te verminderen en ruil misschien je pinten pils voor een dag of twee in voor wat water.
VAPE ONGEMAAKTE E-VLOEISTOFFEN
Sommige mensen raden aan om voor een bepaalde tijd niet-gearomatiseerde e-liquids te verdampen. We zijn echter van mening dat als je veel van de andere eerder genoemde remedies probeert, je misschien niet je toevlucht hoeft te nemen tot het verdampen van een niet-gearomatiseerd vape-sap.
WAT TE DOEN ALS DE TONG VAN VAPERS BLIJFT
Als de tong van je vaper aanhoudt nadat je veel van de bovenstaande remedies hebt geprobeerd, wil je misschien 10 tot 14 dagen stoppen met vapen om je smaakpapillen te laten regenereren. Met behulp van een nicotine pleister zal helpen om uw verlangens tijdens deze periode te stillen.
Als uw smaak- en reukverlies aanhoudt, wilt u misschien medisch advies inwinnen.
WAT IS DE TONG VAN VAPERS EN HOE DEZE TE OPLOSSEN CONCLUSIE
Vapers' Tongue is een nieuw medisch fenomeen dat pas ontstond met het groeiende gebruik van e-sigaretten en grotere vape-mods. Het kan voorkomen wanneer u te veel dampt of gedurende een bepaalde tijd dezelfde smaak e-liquid gebruikt. In de meeste gevallen kan het gemakkelijk worden teruggedraaid door enkele van de remedies te proberen die we hebben besproken in deze Vapers' Guide to Vapers' Tongue.
Als je smaak niet terugkeert nadat je deze nuttige remedies hebt geprobeerd om je Vapers 'Tongue op te lossen, raden we je aan om een tijdje te stoppen met vapen en misschien met je arts te praten.
Veel mensen die grotere vape-mods en open systemen gebruiken, kunnen Vapers 'Tongue vaker ervaren vanwege het extra vermogen en de grote hoeveelheid damp die ze produceren. Zo overschakelen naar een kleinere starterkit voor vapen kan een andere geweldige oplossing zijn en u helpen rookvrij te leven!
REFERENTIES
(1) Vape-tong: E-sigaretten leiden ertoe dat mensen hun smaakgevoel verliezen
(2) E-sigaretten gebruiken om te stoppen met roken
(2) E-sigaretten gebruiken om te stoppen met roken
(3) Structuur en variabiliteit in de anatomie van de menselijke tongspier
(4) Cleveland Clinic: Smaakpapillen
(4) Cleveland Clinic: Smaakpapillen
(5) 7 redenen waarom uw smaakpapillen kunnen veranderen
(6) Johns Hopkins Geneeskunde: Gezondheid: geur- en smaakstoornissen
(7) De tandheelkunde van vandaag: vraag over slechte smaak/ademhaling
(8) Negeer het verlies van smaak en geur niet
(6) Johns Hopkins Geneeskunde: Gezondheid: geur- en smaakstoornissen
(7) De tandheelkunde van vandaag: vraag over slechte smaak/ademhaling
(8) Negeer het verlies van smaak en geur niet
*2024 Update - Nu kunt u een SMOKO E-sigaret GRATIS als je een doos koopt SMOKO E-Sigaretten navullingen!
Geschreven door: Mike Cameron
Mike Cameron is een voormalige roker van 15 jaar (2 pakjes per dag) totdat hij met succes stopte met het gebruik van een sigaret. Mike is de mede-oprichter en CEO van SMOKO E-Sigaretten en de afgelopen tien jaar SMOKO heeft voorkomen dat meer dan 600 miljoen sigaretten werden gerookt, heeft zijn klanten geholpen om £320 miljoen van hun zuurverdiende geld te besparen zodat het niet in rook opgaat en heeft tienduizenden volwassen rokers in meer dan 10,000 landen geholpen rookvrij te leven.
