Inhoudsopgave
Wat zijn de bijwerkingen van vapen?
Bijwerkingen van vapen zijn een droge mond en mogelijke irritatie van mond en/of keel, hoesten, kortademigheid en hoofdpijn. In zeldzamere gevallen kan een vaper misselijkheid en hartkloppingen ervaren, hoewel deze kunnen worden veroorzaakt door nicotinevergiftiging als gevolg van te veel vapen. Vapers kunnen een verminderde smaaksensatie ervaren en een nicotineverslaving ontwikkelen als ze geen roker waren.
Bijwerkingen zijn onbedoelde secundaire gevolgen van een product en vapen is niet anders. Het scala aan bijwerkingen omvat zaken als nicotinevergiftiging als u een dampvloeistof met een hoog nicotinegehalte gebruikt en iets te veel verdampt, of als u de verkeerde inhalatietechniek voor uw apparaat gebruikt. Dit artikel is bedoeld om de bijwerkingen van vapen te schetsen en wat u kunt doen om ze te voorkomen.
Wat is vapen?
Vapen is het gebruik van een apparaat op batterijen om een vloeistof te verwarmen tot een aerosol die vervolgens door de gebruiker wordt ingeademd. Het idee is dat de vloeistof - bekend als 'vape juice' of 'e-liquid' - bevat nicotine zodat bij verhitting en inademing de nicotine in de damp in de longen wordt opgenomen.
Dit is waarom het De e-sigaret is uitgevonden; als een minder schadelijk alternatief voor roken! Vapen elimineert de duizenden chemicaliën die aanwezig zijn in tabaksrook, waarvan er meer dan 50 bekend zijn dat ze kanker veroorzaken. Andere vervelende chemicaliën worden gevormd wanneer de tabak brandt: koolmonoxide kleeft aan onze bloedcellen in plaats van zuurstof, en er wordt teer gevormd dat uiteindelijk aan onze luchtwegen blijft kleven.
Public Health England [1], de leidende gezondheidsautoriteit in Groot-Brittannië, blijft bewijsmateriaal over de veiligheid van vapen beoordelen, maar hun huidige bewijsonderzoek geeft aan dat e-sigaretten 95% minder schadelijk zijn dan tabakssigaretten!
Wat zijn de bijwerkingen van te veel vapen?
De bijwerkingen van vapen kunnen worden onderverdeeld in categorieën:
- Nicotine bijwerkingen
- Damp bijwerkingen
- Impact van vapen op de bijwerkingen van het lichaam
Wat zijn de bijwerkingen van nicotine
Veel mensen geloven dat als nicotine aanwezig is in sigaretten, is het per definitie slecht voor ons. Dit is echter niet het geval [2]. Nicotine was voorheen alleen beschikbaar in tabaksproducten zoals snuiftabak, pruimtabak en rooktabak, dus de gebruiker krijgt onvermijdelijk veel van de andere producten binnen. schadelijke chemicaliën bij de tabaksplant.
Sinds de komst van producten voor nicotinevervangende therapie – waaronder nicotinekauwgom, nicotinepleisters, nicotinezuigtabletten en nicotine-inhalatoren – hebben we de veiligheid van deze producten kunnen bevestigen, wat aangeeft dat nicotine zelf niet het risico met zich meebrengt dat wordt aangetroffen bij het roken van sigaretten.
Nicotine wordt bestudeerd omdat het wat lijkt te bieden neuroprotectieve functie door bepaalde receptoren in de hersenen te stimuleren, met bewijs dat het zou kunnen helpen het ontstaan van de ziekte van Alzheimer [3], de ziekte van Parkinson, de ziekte van Gilles de la Tourette, colitis ulcerosa en slaapapneu te voorkomen. Andere voordelen of positieve toepassingen van nicotine zijn onder meer vermindering van het lichaamsgewicht en cognitieve verbetering. Dit kunnen als positieve bijwerkingen worden beschouwd!
Het innemen van te veel nicotine kan leiden tot ongewenste bijwerkingen en staat meestal bekend als nicotinevergiftiging. Symptomen binnen 15 minuten na nicotinevergiftiging zijn onder meer:
- Nicotineverslaving
- Verhoogde hartslag en bloeddruk
- Hoofdpijn
- Misselijkheid en overgeven
- Watertanden
- Snelle, zware ademhaling
- Duizeligheid of trillingen
- Verwarring en angst
- Diarree
- Oppervlakkige ademhaling
- Langzame hartslag
- Extreem vermoeid
- Zwakte of een gebrek aan spiercontrole en trage reflexen
- Bleke huid
Wat goed is om te weten is dat bij ons bij SMOKO, zou je 50 van ons moeten consumeren Een sigaret vullingen of 25 van onze VAPE-POD binnen een periode van 30 minuten bijvullen om een gevaarlijk niveau van nicotine te consumeren. De kans is groot dat je lichaam je laat weten dat je overdrijft, lang voordat je dat niveau van nicotineconsumptie bereikt!
Wat zijn de bijwerkingen van damp
Deze bijwerkingen treden op vanwege de aard van de damp van e-sigaretten, maar uw keuze van apparaat en e-vloeistof kan van invloed zijn op het feit of u deze effecten ervaart.
- Hoesten
- Droge mond en keel
- Irritatie van mond of keel
- Hoofdpijn
Er zijn een paar stappen die u kunt nemen om het optreden van deze effecten te minimaliseren of te elimineren.
Hoesten kan optreden als de ingeademde damp een hoog nicotinegehalte bevat, omdat nicotine bijdraagt aan de keelhit waar rokers naar op zoek zijn als ze overstappen op vapen. In Groot-Brittannië bedraagt de wettelijke maximale nicotinesterkte voor de detailhandel 2.0%, maar mensen kunnen dat ook mix hun eigen e-liquids het gebruik van nicotineshots waarmee e-liquids sterker dan 2.0% kunnen worden gemaakt. Deze supersterke, zelfgemaakte vloeistoffen kunnen een oorzaak zijn van hoesten tijdens het vapen.
Droge mond en keel zijn vaak voorkomende bijwerkingen omdat propyleenglycol (PG) en plantaardige glycerine (VG), twee van de belangrijkste ingrediënten in e-liquids, zijn beide hygroscopisch - dit betekent dat de moleculen vocht opnemen. Een droge mond en keel kunnen hoesten veroorzaken en de mond en keel irriteren, wat kan leiden tot meer hoesten - zorg er dus voor dat u veel water drinkt om goed gehydrateerd te blijven!
Hoofdpijn kan een teken zijn dat je uitgedroogd bent, maar het kan ook een indicatie zijn dat je te veel nicotine hebt ingenomen. Het drinken van water zou moeten helpen, door u te rehydrateren of het plassen aan te moedigen, waardoor het lichaam de kans krijgt om wat nicotine kwijt te raken.
Welke impact heeft vapen op het lichaam?
Dit is een gebied dat ter discussie staat en u zult verschillende informatie uit verschillende bronnen vinden. Sommige artikelen en studies beweren dat vapen net zo slecht voor je is als roken, wat wijst op het optreden van EVALI (E-Cigarette and Vaping Associated Lung Injury) als gevolg van vapen, terwijl de waarheid een betere behandeling verdient.
We hebben studies gezien van tandheelkundige experts die beweren dat vapen leidt tot tanderosie, artikelen die 'popcornlong' en EVALI noemen als bijwerkingen van vapen, en andere artikelen die beweren dat vapen de bloedvaten verhardt en dat e-sigaretten in verband worden gebracht met kanker! De duivel zit, zoals ze zeggen, in de details:
- EVALI – Deze classificatie van letsel is afkomstig van de CDC in de Verenigde Staten, maar bij elk exemplaar van EVALI zat vitamine E-acetaat [4] in de vloeistofmonsters uit de longen. Vitamine E-acetaat is door consumenten in de VS gebruikt om illegale stoffen aan hun e-liquid toe te voegen, zoals het psychoactieve ingrediënt in cannabis THC.
- Een studie van Cardiff Metropolitan University gaf aan dat e-liquid een hoog potentieel heeft voor eroderende tanden. Tandheelkundige experts van de Universiteit van Newcastle [5] verscheurden deze studie en stelden dat er ‘geen langetermijnbewijs bestaat met betrekking tot orale en systemische gezondheidseffecten’
- De Cardiff-studie beweerde ook dat e-sigaretten in verband worden gebracht met kanker, en citeerde zelfs een paper die een dergelijke claim niet maakt! Cancer Research UKUit eigen onderzoek bleek dat e-sigaretten 97% minder schadelijk zijn dan roken!
- Het risico van popcorn long, aangegeven door dezelfde studie van Cardiff University als een mogelijke bijwerking van vapen, is alleen aanwezig wanneer diacetyl is opgenomen als ingrediënt in e-liquids, en zelfs dan kan het een te laag niveau hebben om popcornlong te veroorzaken. De krant beweerde dat diacetyl aanwezig is in de meeste gearomatiseerde dampen, terwijl het eigenlijk illegaal is voor gebruik in e-liquids in het VK.
- De eigen informatie van de Wereldgezondheidsorganisatie over vapen wordt genegeerd door de Britse gezondheidsautoriteiten. Uit informatie van de WHO blijkt dat 'er aanwijzingen zijn dat deze producten schadelijk zijn voor de gezondheid en niet veilig zijn'. Dezelfde alinea vervolgt: 'Het is echter nog te vroeg om een duidelijk antwoord te geven op de langetermijneffecten van het gebruik of de blootstelling eraan'. Ze leggen een verklaring af waarvan ze zeggen dat deze op bewijs is gebaseerd, en erkennen vervolgens dat er onvoldoende bewijs is om hun verklaring te ondersteunen. Goed bezig, jongens!
Wat we kunnen bevestigen, zijn de aspecten van vapen die goed zijn bestudeerd, zoals de impact van nicotine op het lichaam. Veel van de onderzoeken die worden uitgevoerd naar vapen zijn kleinschalig en hebben andere verstorende factoren, zoals de rookgeschiedenis van de proefpersoon, die zouden bijdragen aan uitkomsten zoals het risico op kanker. Vaker wel dan niet, zien we dat er verbanden worden gelegd met kanker zonder rekening te houden met eerdere rookgeschiedenis bij vapers.
Roken kan de risico op diabetes, met als bijdragende factor dat nicotine kan veranderen hoe cellen glucose opnemen. Hoewel is aangetoond dat nicotine een lichte verhoging van de bloedsuikerspiegel veroorzaakt, hebben onderzoeken nog geen verband gevonden tussen diabetes en het gebruik van e-sigaretten.
Zijn er bijwerkingen van vapen?
Daar heb je het! Bijwerkingen van te veel vapen zijn normaal gesproken van korte duur, of normaliseren naarmate u gewend raakt aan vapen. Zelfs nicotinevergiftiging, wat heel moeilijk is met e-sigaretten, gaat normaal gesproken zonder veel gevolgen over en het is onwaarschijnlijk dat het een niveau bereikt dat een ernstig risico voor uw gezondheid vormt. Dat gezegd hebbende, raden we je aan om medisch advies in te winnen als je een van de symptomen van een overdosis nicotine ervaart die in dit artikel worden besproken.
Vergeet niet dat de vapenmarkt in het VK en Europa een heel ander beest is dan in Amerika. De Verenigde Staten hebben aanvankelijk zeer weinig regelgeving ingevoerd voor e-sigaretten, maar als gevolg van gewetenloze marketingpraktijken gericht op de jeugd en het optreden van longletsel waarbij vapers illegale stoffen aan hun vape-sap hebben toegevoegd, zijn ze nu naar het andere uiterste gegaan om alleen e-liquids met tabak en mentholsmaak toe te staan. De grootte van de VS in vergelijking met het VK verklaart enigszins waarom we artikelen zien met informatie waarvan we weten dat deze hier in het VK niet relevant is.
Als u een roker bent en wilt stoppen, hebben studies over het gebruik van e-sigaretten om te stoppen met roken aangetoond dat twee keer zo effectief als andere vormen van nicotinevervangende therapie! Bij SMOKO, worden onze vloeistoffen gemaakt in het VK en getest met onze apparaten door de Britse MHRA - zodat u weet dat de SMOKO E-Sigaret is maar liefst 95% minder schadelijk dan roken! Waar wacht je op? Maak de overstap met SMOKO vandaag!
bronnen
1. Public Health England: Verklaring over hoe e-sigaretten 95% minder schadelijk zijn dan sigaretten
2. Scientific American: artikel over de gevaren en veiligheid van nicotine
3. Onderzoek naar het effect van nicotine op de ziekte van Alzheimer en andere ziekten
4. Onderzoek naar vitamine E-acetaat en de gevaren ervan in damp
5. Studie van de Universiteit van Newcastle over vapen en tanden
OVER DE AUTEUR
Geschreven door Dan Overgage
Dan Overgage – is een voormalig roker van 10 jaar, totdat hij klant werd van SMOKO E-sigaretten. Dan begon mee te werken SMOKO 5 jaar geleden, na succesvol gestopt te zijn met het gebruik van onze e-sigaretten en werkt binnen onze klantenservice en geeft leiding aan de creatie en het onderzoek van onze inhoud, met een sterke focus op alles wat met stoppen met roken te maken heeft. Tijdens zijn ambtstermijn bij SMOKO, Dan heeft elke dag talloze blogs geschreven en overlegt met talloze klanten om hen te helpen rookvrij te blijven.