WAAROM DAP IK MEER DAN DAT IK GEROOKTE?

Inhoudsopgave

• WAAROM DAP IK MEER DAN DAT IK GEROOKTE?
• INLEIDING
• WAT IS VAPING?
• VAPEN VERSUS ROKEN: HOE IS VAPEN VERSCHILLEN VAN ROKEN?
• IS VAPEN SLECHT VOOR JE?
• WAT GEBEURT ER ALS JE STOPT MET ROKEN EN BEGINT MET VAPEN?
• HOE VERGELIJK JE DE HOEVEELHEID NICOTINE IN EEN SIGARET MET EEN DAMP?
• REDENEN WAAROM JE MEER VAPE DAN JE GEROOKT
• WAT KAN JE DOEN OM HOEVEEL JE VAPE TE BEPERKEN/VERMINDEREN?
• WAT IS BETER VOOR LONGEN VAPING OF ROKEN?
• WAAROM DAP IK MEER DAN DAT IK GEROOKTE? CONCLUSIE
• REFERENTIES

Het is normaal dat rokers meer verdampen dan dat ze zouden roken wanneer ze voor het eerst een vape-startpakket oppakken, inclusief de verminderde hoeveelheid nicotine die door het lichaam wordt opgenomen door e-sigarettendamp in vergelijking met de hoge niveaus van nicotine die door sigarettenrook worden opgenomen. Dit betekent dat je meer moet verdampen om aan de hunkering naar nicotine te voldoen, dus zorg ervoor dat je er een krijgt beste vape-kits VK van SMOKO!

 

Wanneer u de overstap maakt van het roken van sigaretten naar vapen met een e-sigaret, zult u merken dat u meer aan uw damp trekt dan dat u rookt. Daar zijn verschillende redenen voor; het kan worden beïnvloed door de type vape-apparaat u gebruikt - dus zorg ervoor dat u de beste vape-kits bekijkt die beschikbaar zijn - het nicotinegehalte van de e-vloeistof die u verdampt en het type nicotine dat in uw e-vloeistof wordt gebruikt.

 

Of je je nu zorgen maakt over overmatig vapen of gewoon nieuwsgierig bent, lees verder om erachter te komen waarom dat zo is vaping meer dan dat je rookte!

 

Vapen was uitgevonden als een methode om schade te beperken om rokers te helpen stoppen met roken. Tabakssigaretten bevatten duizenden schadelijke chemicaliën met meer dan 50 bekende kankerverwekkende stoffen en produceren meer vervelende chemicaliën zoals teer wanneer de sigaret brandt (1). Al deze schadelijke chemicaliën worden ingeademd en een groot deel wordt door de roker geabsorbeerd.

 

In plaats van tabak te gebruiken, starterkits voor vapen zal een apparaat bevatten met een batterij die wordt gebruikt om een ​​vloeibaar mengsel te verwarmen dat nicotine bevat, ook wel bekend als 'e-liquid' of 'vape juice'. E-liquid bevat een balans van plantaardige glycerine VG en propyleenglycol PG, smaakstoffen en de allerbelangrijkste nicotine. Het mengsel wordt door de batterij verwarmd tot een aerosol of 'damp' die door de gebruiker kan worden ingeademd, waarna de nicotine in de longen wordt opgenomen.

 

 

E-sigaretten en vape-kits in het Verenigd Koninkrijk worden gereguleerd door de Medicines and Healthcare Regulatory Authority (MHRA), die Britse producenten van e-sigaretten en vapes aan een hoge standaard houdt (2). Dit zorgt ervoor dat ingrediënten van hoge kwaliteit worden gebruikt, evenals de uitsluiting van chemicaliën waarvan bekend is dat ze schadelijk zijn.

Na beoordeling van de beschikbare informatie, Public Health England's bewijs review gevonden E-sigaretten minimaal 95% minder schadelijk dan roken! Cancer Research UKUit zijn eigen onderzoek bleek dat e-sigaretten ongeveer 97% minder schadelijk zijn dan roken, maar dit is niet het enige positieve aspect ten opzichte van het roken van tabakssigaretten: het is ook veel goedkoper!

Vapen is ontworpen als een methode om de schade voor rokers te beperken en moet daarom worden vergeleken met de gevaren die sigaretten met zich meebrengen. In veel artikelen wordt het feit aangehaald dat e-sigaretten deeltjes produceren zonder dat dit in verband wordt gebracht met sigaretten; nemen Public Health England's standpunt zou ons ertoe brengen te concluderen dat de deeltjes in e-sigaretten waarschijnlijk minder dan 5% uitmaken van de schadelijke stoffen die in tabak worden aangetroffen. Studies geven ook aan dat e-sigaretten een rol kunnen spelen twee keer zo effectief voor het stoppen met roken als andere methoden!

 

Wanneer je je vape-starterkit pakt, kan het zijn dat je het uiteindelijk meer gebruikt dan dat je rookt, en dit is volkomen normaal. Hiervoor zijn verschillende redenen.

 

1. Aan tabakssigaretten zijn chemicaliën toegevoegd verhoging van de opname van nicotine in het lichaam. De schadelijke sigarettenrook kan ook verhogen hoeveel nicotine via de beschadigde gebieden door de longen wordt opgenomen. Ter vergelijking: e-liquid bevat geen extra chemicaliën om de opname van nicotine te verhogen, wat betekent dat je meer moet verdampen om dezelfde bevrediging van het verlangen naar nicotine te krijgen.
2. E-sigaretten hebben geen natuurlijk stoppunt - aangezien een sigaret tot de kolf opbrandt, is er een natuurlijk punt om te stoppen met roken. Op dit punt zijn de nicotinereceptoren van een roker voor 100% gevuld, dus er zou geen sprake moeten zijn van nicotineverlangen. E-sigaretten hebben dit natuurlijke stoppunt niet en het is geen goed idee om het einde van de navulling als stoppunt te beschouwen!
3. Technisch gezien is er geen wet die dit verhindert binnenshuis dampen. Hoewel verschillende etablissementen regels hebben die e-sigaretten als roken behandelen, in die zin dat ze vapen binnen niet toestaan ​​en verwachten dat vapers rookruimtes gebruiken, is het niet tegen de wet om dit te doen. Dit vermogen om binnen te vapen betekent dat de typische barrières om je nicotine uit een sigaret te krijgen - naar buiten moeten of naar een specifieke rookruimte - er niet zijn, wat kan leiden tot meer vapen.
4. E-liquid-aroma's zijn bedoeld om vapen een aangenamere keuze te maken dan het roken van een sigaret. Dit genieten van de smaak kan leiden tot meer vapen.
5. Geen vape-kits gebruiken, in het VK gemaakte e-liquid!

Al deze redenen kunnen ertoe leiden dat je de gewoonte krijgt om zo vaak mogelijk te vapen - en gewoontes kunnen moeilijk te doorbreken zijn. Als je jezelf afvraagt: 'Waarom ben ik meer verslaafd aan vapen dan aan sigaretten?' een van de redenen, sommige of zelfs alle hierboven genoemde redenen kunnen de reden zijn.

 

 

 

Proberen je dampen te beperken is geen slecht idee – het is handig om te weten hoeveel trekjes damp gelijk zijn aan een sigaret. Bij SMOKO wij adviseren dat 6-7 trekjes van een 2% nicotinesterkte navulling het gebruik van een van onze vape-starterkits bevat ongeveer dezelfde hoeveelheid nicotine als een tabakssigaret - en terwijl het mogelijk is om nicotinevergiftiging, voelt u zich waarschijnlijk een beetje ruw voordat u in enig gevaar komt, wat waarschijnlijk zal voorkomen dat u een overdosis nicotine krijgt door u aan te moedigen te stoppen met vapen.

 

In plaats van dat punt van misselijk worden te bereiken, zijn er enkele dingen die je kunt doen om enige controle uit te oefenen om te helpen beperken hoeveel je vapet.

 

1. Kies een hoge nicotinesterkte – navullingen met een hoog nicotinegehalte kosten hetzelfde als e-liquids en navullingen met een laag nicotinegehalte, dus waarom zou u niet de beste waar voor uw geld krijgen en kiezen voor de sterkste vloeistof die beschikbaar is met uw vape starter kit? Dit geeft je de beste manier om je trek te stillen in de minste hoeveelheid trekjes, en bespaart je ook wat geld!
2. Respecteer de vapenregels van etablissementen – of je nu in de buurt bent van niet-vapers of in een etablissement waar vapen niet is toegestaan, overweeg goede etiquette. Velen van ons weten dat het verminderde risico van vapen of het ontbreken van passief roken, zoals bij sigaretten, betekent dat de schade voor de mensen om je heen wordt geëlimineerd, maar zowel plantaardige glycerine als propyleenglycol zijn hygroscopisch (ze trekken water naar hen toe), wat van invloed kan zijn anderen om je heen als je constant aan het vapen bent.
3. E-liquids zonder smaak zijn ook een optie; u kunt uw damp gebruiken als hulpmiddel om u te helpen stoppen met roken. Dit kan het genot verminderen, maar als je een sterke wil en vastberadenheid hebt, kan het elimineren van gewenste smaken je helpen om je vapengewoonte te verminderen. Smaakvrije e-liquids lijken minder fijnstof te produceren en zijn dus mogelijk nog veiliger (4)!
4. Doorbreek de gewoonte - Laat uw verlangens dicteren wanneer u verdampt in plaats van uw verdamper in zicht en binnen handbereik te hebben, stop het in een la en laat uw verlangen naar nicotine u vertellen wanneer u het eruit moet halen.

 

Nu er zoveel in het nieuws is over illegale vapes (5), hoe sommige wegwerpvapes op de markt worden gebracht voor de jeugd, en sommige van de schadelijke chemicaliën wordt aangetroffen in deze wegwerpvapes, is het belangrijk om te begrijpen hoe dit gebeurt en waarom retailers van e-sigaretten ons leuk vinden bij SMOKO zijn een stuk beter dan de wegwerpvape-markt.

 

helaas, wegwerp vapes slagen erin Britse regelgeving te omzeilen via een maas in de wet waardoor alles-in-één verzegelde eenheden uit andere landen hier kunnen worden verkocht. Bovendien gebruiken sommige merken heldere, kleurrijke verpakkingen en soms zelfs bekende zoete merken of stripfiguren die, volgens velen, voelen alsof ze gericht op kinderen en jonge tieners. Wanneer veel wegwerpvape-eenheden meer dan het wettelijke niveau van 2 ml e-vloeistof en schadelijke chemicaliën zoals diacetyl bevatten, is het begrijpelijk dat veel mensen lijken te denken dat vapen net zo gevaarlijk is als roken (6).

 

Ter vergelijking: fabrikanten van in het VK gemaakte e-liquids worden getest door de MHRA en er worden hoge kosten in rekening gebracht, dus u kunt er absoluut op vertrouwen dat in het VK vervaardigde e-sigaretten waarschijnlijk de beste vape-kits en de veiligste ter wereld zijn! Dus wanneer Public Health England zeggen dat e-sigaretten 95% minder schadelijk zijn dan roken, is dit niet noodzakelijkerwijs van toepassing op geïmporteerde e-liquids, geïmporteerde vape-kits en wegwerpvapes.

 

 

Kort gezegd is dit: damp van e-sigaretten is niet zo agressief om nicotine in uw systeem te krijgen als schadelijke tabaksrook, wat waarschijnlijk de belangrijkste reden is waarom u merkt dat u meer dampt dan rookt toen u voor het eerst begon te gebruiken je vape-starterkit. De andere redenen, zoals je vape het grootste deel van de tijd binnen handbereik hebben en genieten van de smaak, kunnen ook een factor zijn, dus zorg ervoor dat je hem uit het zicht legt en laat je hunkering bepalen wanneer je hem gebruikt!

 

Als je een roker bent en van plan bent om over te stappen op vapen, bekijk dan de SMOKO VAPE POD – we hebben een scala aan smaken en sterktes beschikbaar voor onze apparaten die oplaadbare batterijen en voorgevulde navullingen gebruiken met onze fantastische in het VK gemaakte e-liquid, gereguleerd door de Britse MHRA, zodat u weet dat u een van de beste vape-kits krijgt die 95% minder schadelijk is dan roken volgens naar Public Health England!

 

Maak de overstap met de beste vape kits UK van SMOKO E-Sigaretten vandaag!