Stoppen met roken is moeilijk! Het jezelf gemakkelijk maken moet de hoogste prioriteit hebben - maak het pad vrij van zoveel mogelijk obstakels voor de grootste kans op succes! Sorry dat het cliché klinkt, maar soms is de eerste stap de moeilijkste om te nemen. De eerste stap op deze reis is het kiezen van een starter kit, dus laten we kijken of we het voor je kunnen uitsplitsen. Als je bent al een vaper en op zoek naar iets nieuws, de starterkitbundels zijn de meest economische manier om een geheel nieuwe set-up te krijgen!
COMPONENTEN VAN EEN VAPE STARTER KIT
Vape-starterskits variëren afhankelijk van de stijl, maar een typische set bevat een batterij, een spoel, een tank en 'druppeltip' (het deel waaruit je inademt). Er zijn enkele eenvoudigere vape-kits beschikbaar die niet zoveel onderdelen hebben, maar de stijl die je kiest, hangt af van de vape-ervaring die je zoekt.
Elk onderdeel heeft invloed op de algehele ervaring - de batterij bepaalt hoe lang u het apparaat op een bepaald vermogen kunt gebruiken, het type spoel kan van invloed zijn op hoe snel de vloeistof verdampt, de grootte van de tank bepaalt hoe vaak u het apparaat moet bijvullen - in de In Groot-Brittannië is de maximale wettelijke tankgrootte 2 ml (1) - en de druppeltip is in contact met uw lippen, zodat het materiaal en de grootte het gevoel kunnen beïnvloeden, en de diameter de dichtheid van de geproduceerde damp kan beïnvloeden, waardoor het gevoel van de inademing wordt beïnvloed.
HET BELANG VAN HET KIEZEN VAN DE JUISTE VAPE STARTER KIT
Het aanbod aan vape-apparaten verschilt enorm en biedt verschillende ervaringen, dus het is de moeite waard om na te denken over de ervaring die u wenst. Ze vereisen ook ander onderhoud, waarvan sommige veel gemakkelijker te beheren zijn dan andere. Voor degenen die graag hun handen bezig houden, of gewend zijn aan het ritueel van het rollen van uw sigaretten, is tijd besteden aan het schoonmaken en vullen van uw tank misschien precies wat de dokter heeft voorgeschreven - de duivel maakt tenslotte werk voor inactieve handen... De andere kant van de medaille is iemand die op zoek is naar iets kleins en handigs dat met minimale poespas kan worden gebruikt. Het kiezen van de verkeerde kit kan ertoe leiden dat je meer geld uitgeeft, gefrustreerd raakt en in het slechtste geval weer sigaretten gaat roken - we willen dit koste wat kost vermijden!
SOORTEN E-SIGARETTEN EN VAPE STARTERKITS
Laten we beginnen met vape pod-kits - dit zijn kleine, handige apparaten die verschillende onderdelen in één combineren - de vape pod fungeert als tank, druppeltip en spoel; wat betekent dat er slechts 2 onderdelen zijn voor dit type kit. De pods zijn vaak eenmalig te gebruiken, hoewel sommige op de markt kunnen worden bijgevuld. Zet je gevulde pod in de batterij en neem een hijs!
Vape-pennen hierna - Deze bevinden zich halverwege tussen het pod-type en box-mod vape-apparaten: de tank fungeert ook als de druppeltip, maar vaak is een afzonderlijke spoel vereist. De spoel past tussen de tank en de batterij, aangezien de spoel het element is dat je e-vloeistof verwarmt. De vape-pen is nog steeds klein en handig, hoewel de spoelen in de loop van de tijd moeten worden vervangen, en het kan zijn dat je na een tijdje je tank wilt vervangen, omdat ze meestal klein en smal zijn, waardoor ze een uitdaging zijn om schoon te maken. Vul je tank, bevestig de spoel en vervolgens de batterij, houd de knop ingedrukt - en schreeuw van verwijderd!
Doos mod beesten - Dit zijn de grote, krachtige, vaak niet bij elkaar passende apparaten die veel damp produceren. Deze apparaten, ook wel 'mod kits' genoemd, hebben de ultieme aanpassingsmogelijkheden. De hoofdbesturingseenheid bevat de batterij, maar de gebruiker is verantwoordelijk voor het bevestigen van de afzonderlijke spoel, tank en druppeltip. Gebruikers kunnen de druppeltip, de tank en spoelen wijzigen; en de hoofdbesturingseenheid op dit type apparaat heeft vaak een verscheidenheid aan bedieningselementen om de vaping ervaring. Deze sub-ohm vape-sets werken als volgt: vul je tank, plaats je coil, bevestig de tank aan de controle-unit, steek je driptip erin, kies de gewenste instellingen, houd de knop ingedrukt en inhaleer!
Eenvoudig en effectief: E-sigaretten - Elektronische sigaretten hebben een laag vermogen en gebruiken vaak vloeistoffen met 50/50 plantaardige glycerine en propyleenglycol (VG en PG). Deze balans geeft de gebruiker een keelhit en produceert slechts een kleine hoeveelheid damp. De minste moeite, het gemakkelijkst te gebruiken, klein en handig; alles wat je nodig hebt is je batterij en voorgevulde tip en daar ga je!
DE JUISTE VAPE-STARTERKIT KIEZEN
Zoals je kunt zien, biedt de verscheidenheid aan beschikbare kits een spectrum aan ervaringen, dus er zijn een aantal dingen waarmee je rekening moet houden bij het zoeken naar je eerste vaping-apparaat.
Ben je een zware roker die op zoek is naar stoppen met roken? Als het antwoord 'ja' is, moet je overwegen hoe vaak je rookt, het nicotinegehalte van de vloeistof die je gaat verdampen en of je een keelhit nodig hebt om de ervaring echt te laten voelen.
De inhalatietechniek kan ook relevant zijn, aangezien het roken van een sigaret gebruik maakt van de mond-tot-longtechniek, kan het verstandig zijn om een apparaat te pakken dat op een vergelijkbare manier wordt gebruikt. Direct to lung-techniek is niet geweldig bij hogere nicotineniveaus: de nicotine in de keel kan te veel zijn vanwege de enorme hoeveelheid damp die deze apparaten kunnen produceren. Voor beginnende gebruikers die zware rokers zijn, is het de moeite waard om te kijken naar een apparaat met een laag vermogen en een vloeistof met een hoog nicotinegehalte. De vloeistoffen met een hoog nicotinegehalte zullen de hunkering naar nicotine bevredigen in een vergelijkbare ervaring als het roken van een sigaret, en de apparaten met een laag vermogen zijn meestal slanker, compacter en minder duur. E-sigaret werd niet bijgevuld zijn veel goedkoper dan tabaksproducten en komen veel dichter bij de esthetiek en ergonomie van een echte sigaret, geen slechte manier om je hersenen te laten denken dat je nog steeds rookt! Omdat de navullingen voorgevuld zijn, is het maken van uw eigen vloeistoffen voor e-sigaretten.
Voor die rokers die het idee leuk vinden om te inhaleren zonder een keelhit, een zachtere ervaring of meer smaak: overweeg een nicotinearme vloeistof of een hogere VG tot PG-verhouding in uw vloeistof. Dit zorgt voor frequenter gebruik omdat de nicotinegehaltes laag zijn. In deze gevallen worden doorgaans krachtigere apparaten gebruikt - het hogere VG-gehalte in de vloeistof en de krachtigere batterij zorgen voor meer dampproductie. Deze krachtigere apparaten, vooral degenen met variabel vermogen, kunnen vrij snel door de levensduur van de batterij heen - natuurlijk hangt het af van hoeveel je je vape-apparaat gebruikt (en welk vermogen, als het kan worden aangepast), maar vaak zijn de batterijen voor e-sigaretten met een laag vermogen gaan heel goed mee, net als sommige vapenpennen.
De sub-ohm'doos mod' Apparaten en vape-pennen hebben meer onderdelen, je zult regelmatig zowel coils als e-liquid moeten kopen, en zo nu en dan een nieuwe tank. Vape-penstijlen zijn nog steeds goedkoper dan de doosmods, maar als u op zoek bent naar maatwerk, staat de wereld van vape-mods voor u open wanneer u een sub-ohm-kit koopt. Houd er rekening mee dat de sub-ohm-kits ook grote, dikke apparaten zijn - niet het soort ding dat je zomaar in je zak kunt stoppen zonder heel goed te weten dat het er is!
Ten slotte is het altijd de moeite waard om beoordelingen over de beschikbare merken te onderzoeken en te controleren, en te kijken waar de vloeistoffen worden gemaakt - op SMOKO al onze vloeistoffen worden hier in het VK gemaakt en zijn onderworpen aan de Britse normen.
OVERGAAN NAAR GEAVANCEERDE OF PROFESSIONELE STARTERSKIT
Veel vapers zijn blij met de kits die ze in eerste instantie krijgen, maar als u op zoek bent naar meer dan alleen een vervanging voor sigaretten, kan dit leiden tot een zekere intrige voor de andere eenheden op de markt. Op dit punt heb je je teen al in de dampscene gedompeld, maar nu wil je je ervaring aanpassen aan je individuele wensen. De grotere eenheden zijn nu minder intimiderend, omdat je een basiskennis hebt van hoe deze dingen werken. Nu is het tijd om na te denken over een upgrade!
Of het nu gaat om het maken van je eigen vloeistoffen (en je hebt daarom een apparaat met een vulbare tank nodig), of je hebt het apparaat van een vriend geprobeerd dat meer damp produceert (en dus iets krachtigers voor jezelf wilt), er zijn een aantal redenen om over te stappen op een ander apparaat. Als je een e-sigaret gebruikt met een vloeistof met een hoog nicotinegehalte, wil je misschien gewoon een vape-pen met een vloeistof met een laag nicotinegehalte proberen - als je uiteindelijke doel is om te stoppen met nicotine, dan kan het proberen van een paar verschillende benaderingen op zich al tot succes leiden, zo niet helpen u bepalen wat het beste voor u werkt.
DE VAPE KIT OPSLAAN
Dus je hebt alle spullen, je bent gewapend met je e-liquid en vape-apparaat, nu hoef je er alleen nog maar voor te zorgen! Het is van cruciaal belang dat u uw uitrusting overdag op het werk of thuis opbergt. Als u uw apparaat niet goed behandelt, kan dit ertoe leiden dat een kapotte tank vloeistof in uw zak, in uw tas of op het hele werkoppervlak lekt, dus laten we de basis bespreken.
Zorg er ten eerste voor dat u uw e-liquid op een koele, donkere plaats bewaart. Blootstelling aan licht en hitte leidt tot smaakverlies, waardoor het plezier bij het vapen afneemt (2). Ten tweede moeten apparaten die geen e-sigaret zijn rechtop worden bewaard; Als u het apparaat op zijn kant laat liggen, kan dit leiden tot lekkage en is de kans groter dat er stof en vuil in uw apparaat terechtkomen.
Vergeet tot slot niet alle nicotineproducten buiten het bereik van kinderen te houden!
WAAR KUNNEN VAPE KITS WORDEN GEKOCHT?
Uw plaatselijke vape-winkel heeft waarschijnlijk alle apparaten die in dit artikel worden genoemd, hoewel er enkele gespecialiseerde winkels zijn die te maken hebben met beperkte apparaten. Online is ook een geweldige optie om een gedetailleerd overzicht te krijgen van wat er beschikbaar is, en u kunt zien wat andere klanten te zeggen hebben over de producten die ze hebben gekocht!
Hoe meer onderzoek u doet, hoe groter de kans dat u het juiste apparaat voor u vindt!
HOE KIES JE DE JUISTE VAPE-STARTERKIT - CONCLUSIE
Als u een roker bent of anderszins een nicotineverslaving heeft, zijn e-sigaretten 95% minder schadelijk dan tabak, dus als u vandaag nog overstapt, kan dit letterlijk uw leven redden! (3) In Groot-Brittannië hebben we regelgeving ingevoerd om vapen zo veilig mogelijk te maken – zaken als een maximale nicotineconcentratie in in de winkel gekochte e-liquids – die de situatie hier een beetje anders maken dan in plaatsen als de VS, waar sprake is van heel weinig regelgeving en dus veel experimenteren.
Personen die moeten vermijden om te beginnen met vapen zijn onder meer kinderen, tieners en jonge volwassenen, omdat nicotine de ontwikkeling van de hersenen kan beïnvloeden (4). Ondanks alle heerlijke smaken die aangeboden worden en aantrekkelijk kunnen zijn voor een jonger gehemelte, raden we je aan om je vapenreis te beginnen als vervanging voor tabak.
Het is vermeldenswaard dat Cochrane het grootste onderzoek tot nu toe heeft uitgevoerd naar bewijsmateriaal over de effectiviteit van e-sigaretten bij het stoppen met roken en dat er 'zeer zeker' bewijs is gevonden dat e-sigaretten effectiever zijn bij het stoppen met roken dan traditionele vormen van nicotinevervangende therapie, zoals de nicotinepleister of nicotinekauwgom (5)
Dus als u klaar bent om te stoppen met het roken van sigaretten en over te stappen op een vape - hier zijn enkele van de meest populaire e-sigaretten en vapen
startpakket deals in het Verenigd Koninkrijk!
REFERENTIES
(1) E-sigaretten: regelgeving voor consumentenproducten
(2) Thermische ontleding van vloeistoffen voor elektronische sigaretten
(3) Het gebruik van e-sigaretten om te stoppen met roken
(4) Nemours Teens Health: vapen: wat u moet weten
(5) In de laatste Cochrane Review wordt met grote zekerheid bewijs gevonden dat e-sigaretten met nicotine effectiever zijn dan traditionele nicotinevervangende therapie (NRT) om mensen te helpen stoppen met roken
OVER DE AUTEUR
Geschreven door Dan Overgage
Dan Overgage – is een voormalig roker van 10 jaar, totdat hij klant werd van SMOKO E-sigaretten. Dan begon mee te werken SMOKO 5 jaar geleden, na succesvol gestopt te zijn met het gebruik van onze
e-sigaretten en werkt binnen onze klantenservice en geeft leiding aan de creatie en het onderzoek van onze inhoud, met een sterke focus op alles wat met stoppen met roken te maken heeft. Tijdens zijn ambtstermijn bij SMOKO, Dan heeft elke dag talloze blogs geschreven en overlegt met talloze klanten om hen te helpen rookvrij te blijven.