Roken is wereldwijd de nummer één vermijdbare doodsoorzaak. Het is om deze reden dat instrumenten om te stoppen met roken - methoden om te stoppen met roken - worden gebruikt, en dit kunnen producten zijn die de nicotine vervangen die u normaal zou krijgen bij het roken van sigaretten (bekend als nicotinevervangende therapie of NRT), tot op de natuur gebaseerde interventies die toonden veelbelovende effecten op het persoonlijk welzijn.
Een nieuw hulpmiddel dat beschikbaar is gekomen in de strijd tegen roken is e-sigaretten. Het woord 'e-sigaret' wordt gebruikt als overkoepelende term voor alle dampapparaten, maar verwijst ook naar wat bekend staat als een Sigaretten-achtig is een kleine en gebruiksvriendelijke elektronische sigaret die populair is bij volwassen rokers die willen stoppen met roken. een mode die lijkt op gewone sigaretten, die de nicotineverslaving bevredigt met een actie die dicht bij roken ligt, waarbij het gebruikelijke aspect van de verslaving wordt aangeboord.
HOE WERKEN E-SIGARETTEN?
Apparaten voor e-sigaretten werken allemaal op dezelfde manier, alleen met een verscheidenheid aan materialen, maten en aanpassingsmogelijkheden. Het principe is dat een batterij wordt gebruikt om een spoel te verwarmen, die op zijn beurt de e-vloeistof in de tank van het apparaat opwarmt - dit kan de vulling zijn op cig-a-like of vape-pod-systemen. De vloeistof wordt verwarmd tot een aerosol, die vervolgens door de gebruiker wordt ingeademd.
Sommige apparaten zoals vape-pennen hebben een ingebouwde vloeistoftank en de grote apparaten die bekend staan als a Vape-mod hebben meestal een afneembare die kan worden gewijzigd. Deze grote apparaten hebben vaak verwisselbare batterijen, vereisen regelmatig onderhoud en het vervangen van onderdelen die na verloop van tijd verslechteren, zoals de spoel en het vochtafvoerende materiaal. De cig-a-like en vape pod-systemen hebben alleen een batterij en een vulling, omdat het vochtafvoerende materiaal en de spoel zich in de vulling bevinden.
MISVERSTANDEN OVER E-SIGARETTEN
Sinds e-sigaretten beschikbaar zijn gekomen, is er vanwege verschillende factoren geen internationale consensus over hun validiteit. Een zo'n belangrijke factor is de regulering van de e-liquids.
In het VK hebben we strikte regelgeving voor nicotineproducten - hoe ze zijn verpakt, limieten voor sterktes, hoeveelheden en wat ze kunnen bevatten. De Amerikaanse regelgeving werkt heel anders en is de afgelopen jaren geüpdatet vanwege de gevallen van EVALI - longletsel door e-sigaretten en vapen - en de aantrekkingskracht van smaken op jonge volwassenen, wat er blijkbaar toe heeft geleid dat de jeugd wordt aangemoedigd om schreeuw.
Vanwege de zeer verslavende aard van nicotine en de impact die nicotine heeft op de ontwikkeling van de hersenen, kunnen we begrijpen hoe belangrijk het is om jongeren te ontmoedigen om te beginnen met vapen, maar de wet in de VS betekent dat een jongere de wet moet overtreden om verkrijg vaping-apparatuur en vloeistoffen, waar beperkte smaken kunnen resulteren in vapers die blij waren nu terug te keren naar sigaretten.
Hun antwoord op het EVALI-probleem was om alle gearomatiseerde e-liquids te verbieden, zodat alleen tabakssmaken overblijven; en vanaf januari 2020 begonnen ze dit verbod af te dwingen en toe te passen op alle smaken behalve tabak en menthol.
Deze voorbeelden van EVALI werden door de media over de hele wereld gebruikt als bewijs dat het gebruik van e-sigaretten even schadelijk is als roken. Wat de media niet deden, was details geven over de verschillende niveaus van regulatie toen deze longletsels optraden. Een terugkerende blessure, bekend als 'popcornlong', werd veroorzaakt door de chemische stof diacetyl - een chemische stof die longletsel veroorzaakte in de popcornfabrieken waar het als smaakstof werd gebruikt, vandaar 'popcorn long'. Deze verwonding werd aangehaald als een risico van e-sigaretten, wat hier in het VK enorm is, waar diacetyl niet in e-liquids mag worden opgenomen.
Andere longverwondingen en sterfgevallen door vapen in de VS houden verband met andere componenten die aan e-liquids worden toegevoegd. Sommige vapers in de VS mengen chemicaliën zoals THC (tetrahydrocannabinol), de psychoactieve stof in cannabis, in hun vloeistoffen - wanneer ze dit doen, zijn andere chemicaliën nodig om het mengsel te verdunnen of te verdikken tot de juiste viscositeit, en vaak vitamine E-acetaat is gebruikt. Volgens het Centrum voor Ziektebestrijding en Preventie, vitamine E-acetaat is gevonden in monsters van longvloeistof bij patiënten met EVALI in de VS.
In het VK hebben we verwondingen gezien door vape-apparaten die kortgesloten waren omdat ze in dezelfde zak werden gedragen als andere metalen voorwerpen, zoals kleingeld of sleutels. Dit resulteerde in het opwarmen en exploderen van het apparaat, derdegraads brandwonden veroorzaken. Bewustwording met betrekking tot het vervoer en de opslag van e-sigaretten is hier dan ook van belang. Het aantal EVALI-gevallen dat hier in het VK wordt gezien, is nog steeds ongelooflijk laag, en de voorbeelden die zijn gezien zijn van voormalige rokers waar al schade is opgetreden, en gevallen van het vapen van zelfgemaakte THC-olie.
WAT IS E-JUICE EN WAT BEVAT HET?
E-vloeistof, ook bekend als e-liquid of vape juice, is het medium dat door e-sigaretten wordt gebruikt om nicotine in de longen af te geven. Het is een mengsel van plantaardige glycerine (VG), propyleenglycol (PG), nicotine en smaakstoffen.
Plantaardige glycerine wordt normaal gesproken gemaakt van soja-, kokos- of palmolie en wordt gebruikt door de voedings-, farmaceutische en cosmetische industrie.
Propyleenglycol is een synthetisch voedingsadditief dat vocht vasthoudt en de textuur en smaak verbetert; geweldig in het dragen van smaken.
Nicotine is de verslavende stof die in tabak wordt aangetroffen.
smaakstof - Natuurlijke en synthetische smaakstoffen van voedingskwaliteit, zoals vanilline.
Houd er rekening mee dat er verschillen zijn in de regulering van e-liquids tussen landen, dus vloeistoffen die in sommige landen worden gemaakt, zullen onderworpen zijn aan hogere normen, evenals chemicaliën die elders verboden kunnen zijn. Bij twijfel - koop in het VK gemaakt!
WAT ZIT ER IN E-SIGARETTEN DAMP?
E-sigaret damp - of beter gezegd, e-sigaret aerosol - is het gasvormige mengsel dat ontstaat door het verwarmen van e-vloeistof. De inhoud van de spuitbus varieert afhankelijk van de ingrediënten van de vloeistof, maar ook de kracht van de batterij en de aard van de 'puffen' op het apparaat.
In e-sigarettenvloeistof zijn er: slechts 4 ingrediënten, waarvan is aangetoond dat ze allemaal op zichzelf veilig zijn (afgezien van nicotine, dat nodig is om de e-sigaret te laten werken).
Natuurlijk vind je plantaardige glycerine, propyleenglycol en nicotine in de aerosol van e-sigaretten, maar de verscheidenheid aan smaakstoffen en hun chemische samenstelling leidt tot variaties in de chemicaliën die door het verhittingsproces worden gevormd.
Een studie uit 2014, gepubliceerd in de Annals of the American Thoracic Society, onderzocht de inhoud van e-sigarettenaerosol van twaalf merken e-vloeistof en vergeleek de inhoud met tabakssigaretten. Een vergelijking van de giftige chemicaliën bracht aan het licht dat de niveaus van formaldehyde in aerosol voor e-sigaretten ongeveer tien keer lager zijn dan de niveaus in sigaretten.
Acetaldehyde-niveaus in e-sigarettenaerosol zijn ongeveer 100 tot 450 keer lager dan de niveaus in traditionele sigaretten, en acroleïneniveaus zijn 15 tot 30 keer lager. Ander schadelijke chemicaliën zoals nitrosaminen en nitrosonornicotine waren aanwezig in de aerosol van de elektronische sigaret, maar opnieuw in veel lagere niveaus - het nitrosaminegehalte in sigaretten is ongeveer 380 keer hoger dan dat in de aerosol van e-sigaretten, en het nitrosonornicotinegehalte is ongeveer 40 keer hoger in sigarettenrook. Als we die cijfers zien, begrijpen we hoe Public Health England concludeerde dat e-sigaretten "minstens 95% minder schadelijk dan traditionele sigaretten"!
Een andere studie, ook uitgevoerd in 2014, onderzocht de niveaus van acetaldehyde en hydrochinon in uitgeademde e-sigarettenaerosol van twee e-sigaretten van een genoemd merk - een tabaks- en een mentholsmaak - en vergeleek deze met uitgeademde sigarettenrook (merk Marlboro Gold) . De resultaten toonden aan dat van alle proefpersonen die werden gebruikt om de sigarettenrook te meten, slechts één meting een te laag niveau had om de hoeveelheid acetaldehyde nauwkeurig te kwantificeren. De meeste lezingen over de onderwerpen die werden gebruikt om meet de acetaldehyde in uitgeademde e-sigaret aerosol waren te laag om te kwantificeren - en in de gevallen dat hoeveelheden groot genoeg waren om te meten, is de gevonden hoeveelheid altijd een aantal malen kleiner dan de hoeveelheid die wordt aangetroffen in sigarettenrook.
Hetzelfde studie bevestigde dat meer dan 99.9% van de massa van de uitgeademde e-sigaret aerosol water en glycerine is, en citeert dat ongeveer 85% van de omgevingstabaksrookaërosol te wijten is aan de passieve verbranding van de sigaret - iets dat niet aanwezig is in e-sigaretten. De studie citeert ook onderzoeken waarbij machinaal gegenereerde e-sigaret-aerosol is onderzocht in gesloten ruimtes, en ze geven aan dat blootstelling aan de bestanddelen in e-sigaret-aerosol de achtergrondniveaus niet zou overschrijden - en dat is zonder te worden uitgeademd door een paar longen, dat zou de niveaus van die bestanddelen verlagen.
Dit bewijs vertelt ons dat 'tweedehands' aerosol voor e-sigaretten kan niet echt als schadelijk worden beschouwd, zoals passief roken van sigaretten. De analyse van de smaakstoffen en andere chemicaliën in de e-vloeistof laat ons zien dat de niveaus van schadelijke deeltjes verwaarloosbaar zijn in vergelijking met sigarettenrook en, zoals een onderzoek suggereerde, consistent zijn met achtergrondniveaus. Het is daarom een logische stap om te concluderen dat het overschakelen van sigaretten naar vapen het risico op hart- en longaandoeningen zal verminderen vanwege de enorme vermindering van toxines en de eliminatie van koolmonoxide (door geen verbranding) en teer.
Het is belangrijk op te merken dat er andere factoren zijn die een rol kunnen spelen bij de inhoud van uw e-liquid spuitbus. De staat van de spoel heeft bijvoorbeeld waarschijnlijk invloed op het gehalte aan zware metalen in uw e-vloeistof - een oude, verslechterende spoel zal deeltjes uitzuigen, dus als u een sub-ohm-apparaat gebruikt, zorg er dan voor dat u altijd reservespoelen bij u heeft . Maak uw apparaat regelmatig schoon, vooral daar waar het in contact is met e-liquid, om besmetting te voorkomen!
WAT ZIT IN DE DAMP GEPRODUCEERD DOOR E-SIGARETTEN CONCLUSIE
Met alle verkeerde informatie over e-sigaretten en hun veiligheid, hoop ik dat dit artikel u voldoende informatie heeft gegeven om te zien dat er specifieke gevallen zijn waarin vaping bepaalde ingrediënten kunnen schadelijk zijn, maar deze gevallen worden gebruikt om de goed gereguleerde markten van de wereld aan te tasten, zoals hier in het VK. Anders geven de aanzienlijk verminderde hoeveelheden schadelijke deeltjes aan dat de aerosol van e-sigaretten een fractie van de schadelijke stoffen bevat die in sigarettenrook worden aangetroffen.
Elke langdurige sigarettengebruiker die wil stoppen met roken zou er goed aan doen om vapen te onderzoeken als een manier om te stoppen met tabaksproducten - de gezondheidseffecten van e-sigaretten zijn aanzienlijk verminderd in vergelijking met het roken van traditionele sigaretten, en studies hebben aangetoond dat e-sigaretten tot twee keer zo effectief kunnen zijn als andere vormen van nicotinevervangende therapie als het gaat om stoppen met roken!
Dus als je nog steeds sigaretten rookt, maar een e-sigaret wilt proberen om je te helpen stoppen met roken, bekijk dan enkele van onze meest populaire elektronische sigaretten en vape Startpakket aanbiedingen!
Dus als je nog steeds sigaretten rookt, maar een e-sigaret wilt proberen om je te helpen stoppen met roken, bekijk dan enkele van onze meest populaire elektronische sigaretten en vape Startpakket aanbiedingen!
