Hoe roken rimpels en vroegtijdige veroudering veroorzaakt

Maar wat veel mensen niet weten, is dat roken ook de belangrijkste oorzaak is van vroegtijdige veroudering. Sigaretten verouderen je niet alleen op de oppervlak met rimpels maar kan je ook van binnenuit verouderen.

Maar als je ons niet gelooft, kijk dan eens naar de studie van een tweeling, één rokende en één niet-rokende. (2)

HOE VEROORZAAKT ROKEN RIMPELS?

Hoewel rimpels natuurlijk nergens zo ernstig zijn als veel van de andere bijwerkingen van roken, zijn ze zeker niet iets dat iemand eigenlijk wil. In feite is roken de allergrootste reden voor rimpels (afgezien van de leeftijd)!

Roken veroorzaakt natuurlijk niet meteen rimpels, maar het duurt maar een paar jaar voordat sigaretten hun tol gaan eisen.

Sigaretten doen dit op een aantal manieren: de hitte van de sigaretten eindigt, de herhaalde vorm die je gezicht trekt als je een trekje neemt, de 4000 chemicaliën in elke sigaret en het gebrek aan zuurstof dat je lichaam krijgt door rook.

Het is niet verwonderlijk dat de meest schadelijke voor u de 4000 chemicaliën in elke sigaret zijn. Er zijn niet alleen 50 kankerverwekkende stoffen bekend, maar zelfs de chemicaliën die niet actief schadelijk zijn voor het slijten van uw lichaam. De chemicaliën werken om het collageen en elastine te vernietigen, dit zijn vezels die uw huid zijn sterkte en elasticiteit geven.

Het zuurstofgebrek dat je huid krijgt door het roken helpt ook niet. Roken verstopt de slagaders en aders van uw lichaam, wat niet alleen uw risico op een beroerte dramatisch vergroot hartziekte (3), zorgt ervoor dat uw huid niet de zuurstof en vitamines krijgt die deze nodig heeft om goed te verjongen.

En dit wordt niet geholpen door het feit dat de koolmonoxide die door sigaretten wordt gemaakt, de hoeveelheid zuurstof in je lichaam vermindert! Dus als je rookt, krijg je minder zuurstof in je lichaam, en het bit dat erdoorheen komt, kan toch niet op je huid komen.

Ten slotte kan de hitte van de sigaret en het gezicht dat je maakt elke keer dat je een trek neemt ook een verschil maken. Hoewel dit niet zo veel is gedocumenteerd als hierboven, is het niet goed voor je huid om jarenlang een extreem hete vlam in de buurt van je huid te hebben. En de constante slijtage van het trekken aan hetzelfde gezicht wanneer u een trekje op een sigaret neemt, strekt de huid voortdurend uit, waardoor deze sneller doorbuigt.

ROKENDE EN NIET-ROKENDE TWEELINGEN - HOE VERGELIJKEN ZE?

De wetenschap is allemaal goed en wel, maar maakt roken echt zoveel verschil?

Het goede nieuws is dat we je het verschil laten zien dat roken maakt.

Een paar jaar geleden werden een paar 52-jarige zussen gevonden die een extreem vergelijkbaar leven hadden geleid, in dezelfde stad woonden, in soortgelijke banen werkten en dezelfde hoeveelheid zon kregen. Het enige verschil was dat één zus 1-pack per week rookte en de andere niet rookte.

Het verschil is nogal verrassend, vooral omdat de rokende tweeling maar 2-3 sigaretten per dag heeft! Voor velen van ons zou ze door velen als een heel lichte roker worden beschouwd, maar toch eisten sigaretten na verloop van tijd hun tol.

HOE BEÏNVLOEDT ROKEN DE LEEFTIJD VAN HET INNERLIJKE LICHAAM EN LEEFTIJDSGERELATEERDE ZIEKTEN?

Maar het is niet alleen uw gezicht dat sigaretten ouder worden, het is ook uw binnenste. Roken speelt een spelen een belangrijke rol bij het versnellen van aandoeningen op oudere leeftijd, zoals dementie, osteoporose, diabetes, zweren en meer. (4)

Net als rimpels komt dit grotendeels door een paar dingen, het langdurige gebrek aan zuurstof en alle chemicaliën en toxines in sigaretten. Roken lijkt ook de hoeveelheid te verlagen antioxidantvitaminen, zoals ascorbinezuur en vitamine E, die helpen het lichaam jong te houden.

Cancer Research UK merkte ook dit jaar geleden op en ontdekte dat misschien nog erger de giftige stoffen in sigaretten de genen in ons lichaam die veroudering bestrijden, zelfs vernietigen.

Dat betekent dat roken niet alleen veroudering versnelt, het stopt zelfs het terugvechten van het lichaam!

Dr Irfan Rahman, universitair hoofddocent milieugeneeskunde aan het Lung Biology and Disease Program van de University of Rochester, zei: "Je kunt 45 jaar oud zijn en er van buiten geweldig uitzien, maar als je een roker of voormalig roker bent, kunnen je longen gemakkelijk 60 jaar oud zijn." (5)

HOE ROKEN RIMPELS EN VOORTIJDIGE VEROUDERING VEROORZAAKT - CONCLUSIE

Dus als u wilt voorkomen dat die rimpels vroeg verschijnen, waarom maakt u dan niet de overstap een SMOKO Een sigaret or Vape-starterskit?

E-sigaretten bevatten niet de 4000-chemicaliën die rimpels veroorzaken (en geen van de bekende 50-kankerverwekkende stoffen), zodat u zich nog steeds kunt voelen alsof u rookt zonder u zorgen te hoeven maken!

In feite heeft het grootste onderzoek dat tot nu toe is uitgevoerd, met hoge zekerheid bewijs gevonden dat e-sigaretten effectiever zijn bij het stoppen met roken dan traditionele vormen van nicotinevervangende therapie (6), zoals de nicotinepleister of nicotinekauwgom! Maak de overstap met SMOKO vandaag!

REFERENTIES

(1) Actie tegen roken en gezondheid: feiten in één oogopslag

(2) Foto's van eeneiige tweelingen laten zien hoe roken het gezicht vernietigt

(3) British Heart Foundation: risicofactoren voor roken

(4) Roken, gezondheid en ouder worden

(5) Roken vernietigt genen die vroegtijdige veroudering voorkomen

(6) In de laatste Cochrane Review wordt met grote zekerheid bewijs gevonden dat e-sigaretten met nicotine effectiever zijn dan traditionele nicotinevervangende therapie (NRT) om mensen te helpen stoppen met roken

OVER DE AUTEUR

  Geschreven door Mike Cameron